ich wär so gerne frei von mir
....
Donnerstag, 29. Januar 2015
"Selbst wenn Liebende ruhen, zittert feine Spannung zwischen ihnen"
"Leben als Pflicht ist Leben als Druck."
Druck in Drang verwandeln
("Der Drang bleibt symbolisch,
der Druck real- Druck erzeugt Angst
und Angst macht das Leben eng")
("Welch wundersame Entdeklcung das
der eigene Lebensdrang beim andern
nicht Gegendruck hervorruft sondern
dessen eigenen Lebensdrang weckt
bis sich beide in einem gemeinsamen Drängen
verbinden")
"Leben als Pflicht ist Leben als Druck."
Druck in Drang verwandeln
("Der Drang bleibt symbolisch,
der Druck real- Druck erzeugt Angst
und Angst macht das Leben eng")
("Welch wundersame Entdeklcung das
der eigene Lebensdrang beim andern
nicht Gegendruck hervorruft sondern
dessen eigenen Lebensdrang weckt
bis sich beide in einem gemeinsamen Drängen
verbinden")
Dienstag, 27. Januar 2015
die
Wunde der Ungeliebten
keine Wunde ist älter
und sie wird nicht sterben so lange ich lebe...
meine eltern haben mich nicht geliebt.
ich war und bin ungeliebt.
keine wunde schmerzt mehr
und doch, es passt nicht in worte
hat keinen raum
nicht einmal inn mir
kann diese erkenntnis ganz sein....
diese energie ist massiv
gewährt keine basis für das leben
und doch lebe ich
also lebe ich unter schmerzen
wenn auch manchmal ins unterbewusstsein verbannt
ich würde sonst innen und außen zerbrechen
Mangel an Liebe hat viele Masken ...
mein schmerz wird veredelt im gedicht
das immerhin
lässt sich dieser ur-schmerz transformieren?
oder ist er ewiger begleiter?
er hindert mich an der hinwendung
am leben
am frei-sein
eine wunde die so tief verunsichert
dass das selbst und das leben
in frage gestellt werden muss
"Das dumpfe Wissen um das eigene "Ungeliebt"
bahnt sich komplizierte Umwege ins Freie (..)"
wie lässt sich
tiefe vulnerabilität
ändern...?
oder wie kann ich damit leben?
"auswege" wären suizid oder drogen (suizid in raten)
aber wo führt das hin?
ich suche heilung
die wunde der ungeliebten
bietet viele wunder und schätze
durch was würde kunst und musik entstehen wenn nicht durch einen tiefen schmerz... und "wahrlich keiner ist weise der nicht das dunkel kennt"
wie kann ich mir selbst eine basis bauen?
ich hab nur diese wege;
- verdrängung, dämpfung, unbewusst bleiben (durch drogen)
- sozioptahie (abschaltung von empathie)
- sehnsucht leben (borderline) ewiges hin-her
- vermeidung, rückzug (in eigene welt) (asperger, psychose, depression)
- geltungssucht (narzissmuss)
- bewusst-werdung (durch meine ureigene kraft)
der letzte weg bedeutet viel arbeit
und ich bin seit jahren bereits dabei
der weg ist schmerzhaft, in gewisser weise tief einsam
und hält viele dunkelheiten bereit in die man fallen kann
die frage ist immer noch;
wie kann ich mir selbst eine basis bauen
um im außen sein zu können
in jeder beziehung?
die psychose bietet ich-losigkeit als lösung
und neuroleptika die antwort darauf; ewige dämpfung
und erdung
mein ich muss gesund werden
sonst falle ich immer wieder in sackgassen
wie kann ich gesund werden?
wie kann ich heil werden?
wie baue ich eine basis?
bewusst-werdung?
und dann; integration?
und dann verbindung
mit allen allem?
wie?
ich bin ständig bemüht um objektivität, um distanz
zu diesen starken gefühlen des kindes
um dem urschmerz auszuweichen
vielleicht muss es doch ein hin-her sein
vielleicht hat es ein ziel, vielleicht gibt es heilung
ich werde nach und nach bewusster
ich integriere mehr und mehr
ich kann dem urschmerz auf dauer nicht ausweichen
er wären wieder nur sackgassen
also muss ich erst durch
denn ich bin keine sache
und ich brauche
eine sprache der gefühle
um in die heilung zu kommen
alles was kommt ist gut
und ich nutze die kunst
musik, lyrik, tanz..... darin ist raum und fängt auf
"Ein Gefühl dass offen ausbricht ist ganz und ungeteilt"
-- > HHF!
Im Kind-sein bin ich ganz im Schmerz des Ungeliebten.
Vielleicht muss ich da noch mal durch....
"Die Freude an "bösen Kindern", die soziale Konventionen
über den Haufen werfen, ist das Unterscheidungsmerkmal
einer bewussten, wahrhaftigen Liebe, die das Kind in seiner
Besonderheit annimmt (...)"
Wir brauchen diese Liebe um uns seelisch zu entfalten!!!
Das Ungeliebt sein macht die Lebenshemmung aus.
Meine Hemmung... meine Hinwendungsblockierung... meine Depression, meine Angst, meine Sprachlosigkeit...
Ich muss den Schmerz des Ungeliebtseins in den Körper
zurück holen, ihn bis in seine existenzielle Tiefe zu durchschauen und durchspielen um schließlich frei von ihm zu werden.
ungeliebt - verstehen - spüren - befreien
d.h. zuerst bin ich darin gefangen und befangen
dann nehme ich abstand und versuche zu verstehen (auch urpsrung)
loslassen - fluss des lebens
befreiung in die wahrhaft menschliche existenz die ich bin
ziel ist die Fähigkeit "künftig keine (erneute) entstehung mehr zu geben" (buddha)
Es ist das "nicht- ordnungsgemäße" dass mit Unliebe und Liebe zu tun hat. Dahindurch erwache ich zum wahrhaften Menschen...
(-> HHF)
"Sei du selbst die Veränderung die du dir wünschst für diese Welt"
Unterwerfungszwänge in bspw Familie, Kultur, Religion...
unterstützen die Unfreiheit und bedecken die Wunde der Ungeliebten mit Trägheit.
Unterwerfungszwänge werden an die Kinder weiter gegeben die zuerst leiden, dann schweigen und schließlich andere leidend machen, wie ihre Eltern es getan haben.
Es gibt viel zu viele durch Normen zurechtgestutzte Menschen.
Normentreue und Mangel an Liebe gehören zusammen.
Mich hält die Scham gefangen.
"Das wessen wir uns schämen ist das Ungeliebte in uns"
Liebe kann heilen. Wir wäre es mit einer Partnerschaft? Denke ich dann. Aber das irdische ist nicht dass was ich leben will.
Und diese Liebe ist nicht die die ich suche.
Aber brauche?
Für mich ist es schwierig einen Blick im lebendigen Kontakt auszuhalten.... weil ich mich meiner Selbst schäme...?
"Menschen die als Kinder Ungeliebte waren haben es schwer,
sich selbst unter dem Auge eines anderen Menschen zu lieben"
"Es gibt Menschen bei denen die Wunde der Ungeliebten so alt
und so tief ist, dass sie die ganze seelische Persönlichkeit in Brand setzt und in die Psychose führt"
"Die Wunde der Ungeliebten entsteht immer zu einer Zeit,
in der wir symbiotisch mit einem Menschen sind"
"Aus unserem Beziehungsverhalten als Erwachsene lässt sich direkt ablesen in welcher Weise wir in der Kindheit nicht geliebt wurden"
find ich sehr interessant. ich muss noch darüber nachdenken.....
"Dem Mangel an Selbstliebe entsprechen blinde Flecken in unserer Selbsterkenntnis"
erkenne dich selbst = liebe dich selbst
"Der Ungeliebte sucht unablässig in allen Menschen,
denen er nahe kommt, die Mutter, deren Augen Liebe
für ihn widerspiegeln sollen. Daraus entstehen affektive
Abhängigkeit und Unfähigkeit einen Partner als anderen zu sehen und zu spüren"
--->; meine Angst vor Nähe und dem Verlust von Unabhängigkeit.
zugleich meine Sehnsucht nach Nähe und Liebe...
innerlich zerissen - borderline
"Mit nichts können Eltern ihre Kinder besser dressieren als mit dosiertem Liebesentzug. Das Gängelband der Liebe ist wirksamer als die Peitsche des Dompteurs"
keine Wunde ist älter
und sie wird nicht sterben so lange ich lebe...
meine eltern haben mich nicht geliebt.
ich war und bin ungeliebt.
keine wunde schmerzt mehr
und doch, es passt nicht in worte
hat keinen raum
nicht einmal inn mir
kann diese erkenntnis ganz sein....
diese energie ist massiv
gewährt keine basis für das leben
und doch lebe ich
also lebe ich unter schmerzen
wenn auch manchmal ins unterbewusstsein verbannt
ich würde sonst innen und außen zerbrechen
Mangel an Liebe hat viele Masken ...
mein schmerz wird veredelt im gedicht
das immerhin
lässt sich dieser ur-schmerz transformieren?
oder ist er ewiger begleiter?
er hindert mich an der hinwendung
am leben
am frei-sein
eine wunde die so tief verunsichert
dass das selbst und das leben
in frage gestellt werden muss
"Das dumpfe Wissen um das eigene "Ungeliebt"
bahnt sich komplizierte Umwege ins Freie (..)"
wie lässt sich
tiefe vulnerabilität
ändern...?
oder wie kann ich damit leben?
"auswege" wären suizid oder drogen (suizid in raten)
aber wo führt das hin?
ich suche heilung
die wunde der ungeliebten
bietet viele wunder und schätze
durch was würde kunst und musik entstehen wenn nicht durch einen tiefen schmerz... und "wahrlich keiner ist weise der nicht das dunkel kennt"
wie kann ich mir selbst eine basis bauen?
ich hab nur diese wege;
- verdrängung, dämpfung, unbewusst bleiben (durch drogen)
- sozioptahie (abschaltung von empathie)
- sehnsucht leben (borderline) ewiges hin-her
- vermeidung, rückzug (in eigene welt) (asperger, psychose, depression)
- geltungssucht (narzissmuss)
- bewusst-werdung (durch meine ureigene kraft)
der letzte weg bedeutet viel arbeit
und ich bin seit jahren bereits dabei
der weg ist schmerzhaft, in gewisser weise tief einsam
und hält viele dunkelheiten bereit in die man fallen kann
die frage ist immer noch;
wie kann ich mir selbst eine basis bauen
um im außen sein zu können
in jeder beziehung?
die psychose bietet ich-losigkeit als lösung
und neuroleptika die antwort darauf; ewige dämpfung
und erdung
mein ich muss gesund werden
sonst falle ich immer wieder in sackgassen
wie kann ich gesund werden?
wie kann ich heil werden?
wie baue ich eine basis?
bewusst-werdung?
und dann; integration?
und dann verbindung
mit allen allem?
wie?
ich bin ständig bemüht um objektivität, um distanz
zu diesen starken gefühlen des kindes
um dem urschmerz auszuweichen
vielleicht muss es doch ein hin-her sein
vielleicht hat es ein ziel, vielleicht gibt es heilung
ich werde nach und nach bewusster
ich integriere mehr und mehr
ich kann dem urschmerz auf dauer nicht ausweichen
er wären wieder nur sackgassen
also muss ich erst durch
denn ich bin keine sache
und ich brauche
eine sprache der gefühle
um in die heilung zu kommen
alles was kommt ist gut
und ich nutze die kunst
musik, lyrik, tanz..... darin ist raum und fängt auf
"Ein Gefühl dass offen ausbricht ist ganz und ungeteilt"
-- > HHF!
Im Kind-sein bin ich ganz im Schmerz des Ungeliebten.
Vielleicht muss ich da noch mal durch....
"Die Freude an "bösen Kindern", die soziale Konventionen
über den Haufen werfen, ist das Unterscheidungsmerkmal
einer bewussten, wahrhaftigen Liebe, die das Kind in seiner
Besonderheit annimmt (...)"
Wir brauchen diese Liebe um uns seelisch zu entfalten!!!
Das Ungeliebt sein macht die Lebenshemmung aus.
Meine Hemmung... meine Hinwendungsblockierung... meine Depression, meine Angst, meine Sprachlosigkeit...
Ich muss den Schmerz des Ungeliebtseins in den Körper
zurück holen, ihn bis in seine existenzielle Tiefe zu durchschauen und durchspielen um schließlich frei von ihm zu werden.
ungeliebt - verstehen - spüren - befreien
d.h. zuerst bin ich darin gefangen und befangen
dann nehme ich abstand und versuche zu verstehen (auch urpsrung)
loslassen - fluss des lebens
befreiung in die wahrhaft menschliche existenz die ich bin
ziel ist die Fähigkeit "künftig keine (erneute) entstehung mehr zu geben" (buddha)
Es ist das "nicht- ordnungsgemäße" dass mit Unliebe und Liebe zu tun hat. Dahindurch erwache ich zum wahrhaften Menschen...
(-> HHF)
"Sei du selbst die Veränderung die du dir wünschst für diese Welt"
Unterwerfungszwänge in bspw Familie, Kultur, Religion...
unterstützen die Unfreiheit und bedecken die Wunde der Ungeliebten mit Trägheit.
Unterwerfungszwänge werden an die Kinder weiter gegeben die zuerst leiden, dann schweigen und schließlich andere leidend machen, wie ihre Eltern es getan haben.
Es gibt viel zu viele durch Normen zurechtgestutzte Menschen.
Normentreue und Mangel an Liebe gehören zusammen.
Mich hält die Scham gefangen.
"Das wessen wir uns schämen ist das Ungeliebte in uns"
Liebe kann heilen. Wir wäre es mit einer Partnerschaft? Denke ich dann. Aber das irdische ist nicht dass was ich leben will.
Und diese Liebe ist nicht die die ich suche.
Aber brauche?
Für mich ist es schwierig einen Blick im lebendigen Kontakt auszuhalten.... weil ich mich meiner Selbst schäme...?
"Menschen die als Kinder Ungeliebte waren haben es schwer,
sich selbst unter dem Auge eines anderen Menschen zu lieben"
"Es gibt Menschen bei denen die Wunde der Ungeliebten so alt
und so tief ist, dass sie die ganze seelische Persönlichkeit in Brand setzt und in die Psychose führt"
"Die Wunde der Ungeliebten entsteht immer zu einer Zeit,
in der wir symbiotisch mit einem Menschen sind"
"Aus unserem Beziehungsverhalten als Erwachsene lässt sich direkt ablesen in welcher Weise wir in der Kindheit nicht geliebt wurden"
find ich sehr interessant. ich muss noch darüber nachdenken.....
"Dem Mangel an Selbstliebe entsprechen blinde Flecken in unserer Selbsterkenntnis"
erkenne dich selbst = liebe dich selbst
"Der Ungeliebte sucht unablässig in allen Menschen,
denen er nahe kommt, die Mutter, deren Augen Liebe
für ihn widerspiegeln sollen. Daraus entstehen affektive
Abhängigkeit und Unfähigkeit einen Partner als anderen zu sehen und zu spüren"
--->; meine Angst vor Nähe und dem Verlust von Unabhängigkeit.
zugleich meine Sehnsucht nach Nähe und Liebe...
innerlich zerissen - borderline
"Mit nichts können Eltern ihre Kinder besser dressieren als mit dosiertem Liebesentzug. Das Gängelband der Liebe ist wirksamer als die Peitsche des Dompteurs"
Die umherirren
und sagen noch
daß sie wissen
daß sie umherirren
und daß sie noch sagen wollen
was sie in ihrem Umherirren sehen
wenn sie
noch etwas sehen
die haben noch etwas zu sagen
Nämlich daß sie nichts sehen
wenn sie nichts sehen
und daß sie etwas sehen
wenn sie etwas sehen
und daß sie umherirren
weil sie nicht wissen wo
oder ob überhaupt noch
ein Weg der kein Irrweg ist
Und vielleicht ist dann ihr Umherirren gar kein so arges
Umherirren wie das derer die nicht sagen
daß sie wissen daß sie umherirren
und die nicht sagen wollen was sie dabei sehen
oder wenn sie nichts sehen
weil sie nicht sehen wollen
daß sie umherirren
und daß es vielleicht keinen Weg gibt
(Erich Fried)
und sagen noch
daß sie wissen
daß sie umherirren
und daß sie noch sagen wollen
was sie in ihrem Umherirren sehen
wenn sie
noch etwas sehen
die haben noch etwas zu sagen
Nämlich daß sie nichts sehen
wenn sie nichts sehen
und daß sie etwas sehen
wenn sie etwas sehen
und daß sie umherirren
weil sie nicht wissen wo
oder ob überhaupt noch
ein Weg der kein Irrweg ist
Und vielleicht ist dann ihr Umherirren gar kein so arges
Umherirren wie das derer die nicht sagen
daß sie wissen daß sie umherirren
und die nicht sagen wollen was sie dabei sehen
oder wenn sie nichts sehen
weil sie nicht sehen wollen
daß sie umherirren
und daß es vielleicht keinen Weg gibt
(Erich Fried)
Sonntag, 25. Januar 2015
Samstag, 24. Januar 2015
Ansatzweise
Sie stehen vor mir
wie Gefolgschaft
Sie blenden ihr inneres Sehen aus
und ich hab den Strick geknüpft
Ich will nur authentisch sein
Einsam sein
bohrt sich mir überall ein
Wie leise Lacher Zeiten Zweisamkeit
Wer ich wirklich bin?
Ich bin so echt!!!
Ich blute ein wenig
und das heilt
die jede seichte suppe leben
..........
Müde, Tränenschleierblind.
........
wie Gefolgschaft
Sie blenden ihr inneres Sehen aus
und ich hab den Strick geknüpft
Ich will nur authentisch sein
Einsam sein
bohrt sich mir überall ein
Wie leise Lacher Zeiten Zweisamkeit
Wer ich wirklich bin?
Ich bin so echt!!!
Ich blute ein wenig
und das heilt
die jede seichte suppe leben
..........
Müde, Tränenschleierblind.
........
Freitag, 23. Januar 2015
müde leere dumpfe augen
fallen nieder
alle glieder
offen bleibt
das wort
der mund
.........
traurig sind wir immer wieder
fühlen uns
und werfen uns
auf harten grund
warum?
..........
kann keine hand zum halten haben
keine augen sehn das licht
müde whispern
worte nur
die leeren
..........
sie reissen aus mir
den tag, das wort...
jede endlichkeit
ich bin leer
...........
fallen nieder
alle glieder
offen bleibt
das wort
der mund
.........
traurig sind wir immer wieder
fühlen uns
und werfen uns
auf harten grund
warum?
..........
kann keine hand zum halten haben
keine augen sehn das licht
müde whispern
worte nur
die leeren
..........
sie reissen aus mir
den tag, das wort...
jede endlichkeit
ich bin leer
...........
Mittwoch, 21. Januar 2015
Wie ich dich liebe!
Denn ich liebe alle dunkeln Fragen,
die die Wahrheit hinterm Auge tragen, -
und die Worte lieb ich, die verschwiegen
auf dem Grunde einer Lüge liegen. -
Sag’ mir nichts! - Ich will aus deinem Wesen
tief heraus mir jedes Goldkorn lesen; -
aus dem Schimmer der Verschwiegenheiten
will ich deiner Seele Bild bereiten;
und es soll in meinem Herzen stehn,
hauchlos rein - und nur für dich zu sehn.
(Erich Mühsam)
Denn ich liebe alle dunkeln Fragen,
die die Wahrheit hinterm Auge tragen, -
und die Worte lieb ich, die verschwiegen
auf dem Grunde einer Lüge liegen. -
Sag’ mir nichts! - Ich will aus deinem Wesen
tief heraus mir jedes Goldkorn lesen; -
aus dem Schimmer der Verschwiegenheiten
will ich deiner Seele Bild bereiten;
und es soll in meinem Herzen stehn,
hauchlos rein - und nur für dich zu sehn.
(Erich Mühsam)
Samstag, 17. Januar 2015
Donnerstag, 15. Januar 2015
Mittwoch, 14. Januar 2015
durch die botschaft waldet, wind
himmlisches kind
sanft an hügeln
liegen brach
jene die man niemals sah
hände aus dem sog gezogen
auf der stirn
des messeres kuss
alles weiss
was sterben muss
.....
ich geb mich so hin
als alles was ich bin
.......
streunende
finden hier ein heim
.......
die tür zum offenen herzen
hat einkehr
......
himmlisches kind
sanft an hügeln
liegen brach
jene die man niemals sah
hände aus dem sog gezogen
auf der stirn
des messeres kuss
alles weiss
was sterben muss
.....
ich geb mich so hin
als alles was ich bin
.......
streunende
finden hier ein heim
.......
die tür zum offenen herzen
hat einkehr
......
Montag, 12. Januar 2015
schmerzhunde nehmen meine fährte auf
wittern mich im jungen schnee
mein blut
gebrochenen herzens
weiter aufrecht gehen
das hat bisher
keiner nachgemacht
ich schleppe mich
in den dichten wald
ich höre das schnauben
und wühlen
nach blut
verwundet bin ich
jung
dunkel mein haar
im weißen schnee
mein frisches blut
ich falle und bleibe lieben
seh bald die sterne stehen
zwischen den bäumen
ziehen die gestirne vorbei
doch keiner holt mich ab
sie lachen
aber ich habe einen stern
.......
ehe du in mein leben getreten..
war alles besser?
und was fehlt?
was nie war
das kann nie fehlen
doch ich bereue nichts
wachsen wir stetig
und manches braucht zeit
wittern mich im jungen schnee
mein blut
gebrochenen herzens
weiter aufrecht gehen
das hat bisher
keiner nachgemacht
ich schleppe mich
in den dichten wald
ich höre das schnauben
und wühlen
nach blut
verwundet bin ich
jung
dunkel mein haar
im weißen schnee
mein frisches blut
ich falle und bleibe lieben
seh bald die sterne stehen
zwischen den bäumen
ziehen die gestirne vorbei
doch keiner holt mich ab
sie lachen
aber ich habe einen stern
.......
ehe du in mein leben getreten..
war alles besser?
und was fehlt?
was nie war
das kann nie fehlen
doch ich bereue nichts
wachsen wir stetig
und manches braucht zeit
Donnerstag, 1. Januar 2015
Egal was andere in dir sehen oder ablehnen...ich sehe dich mit meinem Herzen.
Egal was Du nach Außen scheinst...ich erkenne die Schönheit deiner Seele.
Egal wie viele Schatten dich begleiten...ich bin geblendet vom Leuchten der Liebe in dir.
Egal wie oft Du dich in dich selbst zurückziehst...ich fühle deine Verletzlichkeit und Sanftmut.
Egal wie schweigsam Du manchmal nach Außen bist...Ich erkenne die Tiefe und Weisheit deiner Seele.
Egal wie ablehnend Du manchmal der Welt gegenüber bist...ich spüre die Liebe nach der Du sich sehnst.
Egal welche Fassade Du aufgebaut hast, oder wie Du handelst...ich sehe dich einzig nur mit den Augen meiner Liebe.
© Erika Flickinger 2014
Egal was Du nach Außen scheinst...ich erkenne die Schönheit deiner Seele.
Egal wie viele Schatten dich begleiten...ich bin geblendet vom Leuchten der Liebe in dir.
Egal wie oft Du dich in dich selbst zurückziehst...ich fühle deine Verletzlichkeit und Sanftmut.
Egal wie schweigsam Du manchmal nach Außen bist...Ich erkenne die Tiefe und Weisheit deiner Seele.
Egal wie ablehnend Du manchmal der Welt gegenüber bist...ich spüre die Liebe nach der Du sich sehnst.
Egal welche Fassade Du aufgebaut hast, oder wie Du handelst...ich sehe dich einzig nur mit den Augen meiner Liebe.
© Erika Flickinger 2014
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