Freitag, 29. September 2017
„Die Grundlage der Schöpfung ist Klang.
Das Geheimnis des Klangs ist Mystik.
Die Harmonie des Lebens ist Religion.
Die Erkenntnis der Schwingungen ist Metaphysik.
Die Analyse der Atome ist Wissenschaft.
Die harmonische Anordnung der Atome ist Kunst.
Der Rhythmus der Form ist Dichtung.
Der Rhythmus des Klanges ist Musik.
Daraus erkennt man, dass die Musik die Kunst aller Künste
und die Wissenschaft aller Wissenschaften ist.
Sie enthält in sich selbst die Quelle aller Erkenntnis.“
(Hazrat Inayat Khan)
Donnerstag, 21. September 2017
Sonntag, 10. September 2017
Trauma und Dissoziation
Eine Unkenntnis dieser Zusammenhänge führte, laut Bruce D. Perry, v. a. bei Jugendlichen immer wieder zu Fehldiagnosen, da die Symptome an eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung, Hyperaktivität oder Störung des Sozialverhaltens erinnern, da Kinder, die dissoziieren, in der Schule Probleme haben, Inhalte aufzunehmen. Sie wirken als ob sie tagträumen bzw. vollständig abwesend sind. Sie können sich auch nicht konzentrieren und haben die Umwelt weitestgehend ausgeblendet.
Andere wiederum erscheinen überaktiv oder unaufmerksam, da sie ja im Überlebensmodus sind und ihre Aufmerksamkeit auf die Abwehr potentieller Gefahren ausgerichtet ist und nicht auf die entspannte Aufnahme von Unterrichtsstoff. Sie verfolgen deshalb eher die Tonlage des Lehrers oder die Körpersprache ihrer Mitschüler als den Unterricht. Aber ein dissoziiertes Kind verweigert sich nicht bewusst den Unterricht, es ist schlicht und einfach unfähig, im Zustand der Dissoziation Anweisungen nachzukommen oder Informationen entspannt aufzunehmen, da es sich in einer Traumaaktivierung befindet.
Viele Jugendliche nutzen die Dissoziationsreaktion des Körpers auch, um mit inneren Erregungs- und Stresszuständen umzugehen, gewissermaßen als eine Art Selbsthilfestrategie. Sie kneifen, kratzen oder ritzen sich zum Beispiel. Dies führt zur Ausschüttung von endogenen Opioiden im Gehirn und erlaubt ihnen so, einem nahezu unerträglichen Stressniveau zu entkommen, das typisch ist für ein traumatisiertes Nervensystem. Sie empfinden also die dissoziativen Reaktionen des Gehirns nicht, wie die meisten Menschen als unangenehm oder sogar lähmend, vielmehr als beruhigend und tröstend.
(aus: “Endlich frei! - Traumata als Tor zur Freiheit” von Gabriele Rudolph)
Andere wiederum erscheinen überaktiv oder unaufmerksam, da sie ja im Überlebensmodus sind und ihre Aufmerksamkeit auf die Abwehr potentieller Gefahren ausgerichtet ist und nicht auf die entspannte Aufnahme von Unterrichtsstoff. Sie verfolgen deshalb eher die Tonlage des Lehrers oder die Körpersprache ihrer Mitschüler als den Unterricht. Aber ein dissoziiertes Kind verweigert sich nicht bewusst den Unterricht, es ist schlicht und einfach unfähig, im Zustand der Dissoziation Anweisungen nachzukommen oder Informationen entspannt aufzunehmen, da es sich in einer Traumaaktivierung befindet.
Viele Jugendliche nutzen die Dissoziationsreaktion des Körpers auch, um mit inneren Erregungs- und Stresszuständen umzugehen, gewissermaßen als eine Art Selbsthilfestrategie. Sie kneifen, kratzen oder ritzen sich zum Beispiel. Dies führt zur Ausschüttung von endogenen Opioiden im Gehirn und erlaubt ihnen so, einem nahezu unerträglichen Stressniveau zu entkommen, das typisch ist für ein traumatisiertes Nervensystem. Sie empfinden also die dissoziativen Reaktionen des Gehirns nicht, wie die meisten Menschen als unangenehm oder sogar lähmend, vielmehr als beruhigend und tröstend.
(aus: “Endlich frei! - Traumata als Tor zur Freiheit” von Gabriele Rudolph)
Freitag, 8. September 2017
Mittwoch, 6. September 2017
die erde ist lustig
sie tanzt und sie hüpft
und sie schwingt
mit meinem schritt
die erde ist zärtlich
sie malt blumen und bäume
in den weiten himmel
und nachts lässt sie
mond und sterne leuchten
die erde ist fürsorglich
für uns wächst was zur nahrung
und dem leben dient
die erde liebt
und ich liebe sie zurück
ich weiss nicht
wie kann ich sagen
um es mir selbst
zu beschreiben
ich geb dir einen namen
und mir fällt keiner ein
du leuchtest durch den tag
und in der nacht gibst du auf mich acht
und sogar danach wirst du da sein
hinter jedem horizont liegt diese hoffnung
und ich liege so gebettet weich
was auch passiert
was auch geschieht
von mir geht nichts mehr verloren
und was damals verloren ging
haben wir wieder gefunden
du hast in meine scherben gegriffen
und nichts war dir zu schwer
du hast bis in mein blut gesehen
und hast mich wissen lassen
sogar da bin ich nicht allein
wie kann ich es dir schreiben
wie kann ich es dir sagen
wie kann ich etwas beschreiben
das die regeln sprengt von bisher
ich hab nicht einmal angst
vor einer täuschung
wir sind so gut dosiert
so gut
wie kann ich sagen
um es mir selbst
zu beschreiben
ich geb dir einen namen
und mir fällt keiner ein
du leuchtest durch den tag
und in der nacht gibst du auf mich acht
und sogar danach wirst du da sein
hinter jedem horizont liegt diese hoffnung
und ich liege so gebettet weich
was auch passiert
was auch geschieht
von mir geht nichts mehr verloren
und was damals verloren ging
haben wir wieder gefunden
du hast in meine scherben gegriffen
und nichts war dir zu schwer
du hast bis in mein blut gesehen
und hast mich wissen lassen
sogar da bin ich nicht allein
wie kann ich es dir schreiben
wie kann ich es dir sagen
wie kann ich etwas beschreiben
das die regeln sprengt von bisher
ich hab nicht einmal angst
vor einer täuschung
wir sind so gut dosiert
so gut
wenn ich die augen schließe
und dich verinnerlich
wenn ich dich von innen sehe
was sagst du dann?
ich lege dir den finger auf den mund
bitte schweig
sieh mir in die augen
geh tiefer in dich selbst
und dann lass uns schweben
als ist da alles aus nichts
bunte farben tanzen
und wir haben erkannt
wer wir sind
und wir haben erkannt
wer wir sind
ich leg dir den finger auf den mund
bitte schweig
und sieh mich an
sieh mich wirklich an
mit allem was du bist
und sein kannst
und dann schau ich zurück
und dich verinnerlich
wenn ich dich von innen sehe
was sagst du dann?
ich lege dir den finger auf den mund
bitte schweig
sieh mir in die augen
geh tiefer in dich selbst
und dann lass uns schweben
als ist da alles aus nichts
bunte farben tanzen
und wir haben erkannt
wer wir sind
und wir haben erkannt
wer wir sind
ich leg dir den finger auf den mund
bitte schweig
und sieh mich an
sieh mich wirklich an
mit allem was du bist
und sein kannst
und dann schau ich zurück
Dienstag, 5. September 2017
geheim steht sie
am Abglanz einer großen alten Welt
wie alles so schön ist
mit dir mit dir mit dir
sie dreht sich im Wind
und singt
mit dir mit dir mit dir
wie alles so schön ist
am Abglanz einer großen alten Welt
ganz geheim so insgeheim
dass keiner weiss
als wer mit diesen Seelenaugen sieht
sie sieht ihn an
als hätte es sie immer schon gegeben
als würden Flüsterlieder davon singen
eine ultraleichte Gewissheit
wie alles so schön ist
mit dir mit dir mit dir
am Abglanz einer großen alten Welt
wie alles so schön ist
mit dir mit dir mit dir
sie dreht sich im Wind
und singt
mit dir mit dir mit dir
wie alles so schön ist
am Abglanz einer großen alten Welt
ganz geheim so insgeheim
dass keiner weiss
als wer mit diesen Seelenaugen sieht
sie sieht ihn an
als hätte es sie immer schon gegeben
als würden Flüsterlieder davon singen
eine ultraleichte Gewissheit
wie alles so schön ist
mit dir mit dir mit dir
Sonntag, 3. September 2017
ich seh in den Himmel auf
oh Erdenlauf
du bist so fern
und dann plötzlich so nah
und es dreht mir im Kopf
wie ein Tanz, ein Karusell
ich weiss nicht
was mit mir geschieht
ich träume mich weit weg
und bin gerade hier mit dir
und du bist in mir
ich seh in den Himmel auf
oh Erdenlauf
meine Tränen verraten mich
niemand hat dein Gesicht
und die Stimme die ich liebe
die du sprichst
nach deinen Händen muss ich lange suchen
ich war allein im Wald
hab deinen Namen gerufen
es brennt
und brennt wie Feuer
ich seh in den Himmel auf
oh Erdenlauf
oh Erdenlauf ....
oh Erdenlauf
du bist so fern
und dann plötzlich so nah
und es dreht mir im Kopf
wie ein Tanz, ein Karusell
ich weiss nicht
was mit mir geschieht
ich träume mich weit weg
und bin gerade hier mit dir
und du bist in mir
ich seh in den Himmel auf
oh Erdenlauf
meine Tränen verraten mich
niemand hat dein Gesicht
und die Stimme die ich liebe
die du sprichst
nach deinen Händen muss ich lange suchen
ich war allein im Wald
hab deinen Namen gerufen
es brennt
und brennt wie Feuer
ich seh in den Himmel auf
oh Erdenlauf
oh Erdenlauf ....
Freitag, 1. September 2017
Empath und Narzisst
Ein Empath kann seinen Selbstwert nicht von einem Narzisst bestimmen lassen.
http://www.erhoehtesbewusstsein.de/die-toxische-anziehung-zwischen-einem-empathen-und-einem-narzissten/
http://www.erhoehtesbewusstsein.de/die-toxische-anziehung-zwischen-einem-empathen-und-einem-narzissten/
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