„Diese Nacht ist ein Fluss. Mein Bett ist ein Kahn. Vom alten Jahr stoße ich mich ab. Am neuen lege ich an. Morgen springe ich an Land. Dies Land, was ist’s für ein Ort? Es ist keiner, der’s weiß. Keiner war vor mir dort.“ 

(Josef Guggenmos)

Folge den Dingen die dich begeistern

denn sie sind deine Bestimmung

Die Aura des Menschen - Interview mit Hartmut Lohmann

 

 

my very birth

 

 

 

du schreibst die finger wund

die worte frieren an deinen lippen

eis

die welt hält kurz den atem an

sie flüstert, sieht den lebenstanz

dein eigen ist

und bleibt

dein atem frei

dein herzschlag

 

 

Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen // Podcast #74

 

Sia - Courage To Change (Official Music Video)

 

 

meine worte tragen siegel

ein mund fährt mir durchs haar

das wunderbare scheint wie totgesagt

ich glaub nicht an grenzen

und steig über deine mauern hinweg

sieh da ist sonne

dahinter der mond

immer sind sterne

und ein fisch gluckst

und hühner gackern

sieh nur 

liebe gaia

ein sternenkind

 

 Selig sind die Sehnsüchtigen

"Immer aber ist Sehnsucht ein von Hoffnung gebrochenes Weh, ein perspektivisches Nichtgenügen, ein Schmerz mit Aussicht, eine vorläufige Melancholie.

In der Sehnsucht sind Tränen über Versagtes, Entzogenes, Verbotenes, Unerreichbares, über Abbrüche, Halbheiten, Bruchstücke unserer Existenz.

Aber das in der Sehnsucht wehmütig Ersehnte erscheint im Horizont der Hoffnung, erscheint als Teil eines größeren Ganzen, das sich noch zeigen wird."

Bernhard Meuser

 

MYSTICA.TV: Hartmut Lohmann - Herzmeditation

 

 

 

 „..die wirkliche Entdeckungsreise liegt nicht in der Suche nach neuen Gebieten, sondern mit neuen Augen zu sehen.“

Marcel Proust

 let me know when you are home

 

weisst du sagte Serenity

und Bild und Bilder über ihrem Geist

man kann von den Dingen sprechen

aber was soll ich dir sagen

von Zuflucht und Natur 

Rag'n'Bone Man - Human (Official Video)

 

Ein Wesen in einem langen dunklen Mantel erschien.

Ich erschrak mich zunächst.

Dann ließ das Wesen den Mantel fallen

und es kam ein wunderschön anmutiges weißes Pferd hervor.

Ich fragte; "warum hast du dich versteckt?"

Es sagte; "weil ich so mächtig bin".

"Und wer bist du?" fragte ich es.

"Die Weisheit".

 

 

 

,,Egal, was auch passiert, niemand kann dir die Tänze nehmen, die du schon getanzt hast."
(Gabriel Garcia Marques)

′′Man sollte die Lebenden warnen und ihnen sagen:

Du bist kein Körper, der einen Geist besitzt

Du bist ein Geist, der einen Körper besitzt."

-

(B.) Werber)

die Sonne geht auf und verschenkt sich

im güldenen Staunen der Welt

das IST ist immer neutral

ich nehme durch den Filter meiner Erfahrung und Einstellung wahr

 

 

warum ist das Leben so kompliziert?

warum kann ich meinen Nachbarn nicht einfach küssen

wenn ich ihn doch mag und er ist so hübsch, ist nett, höflich und riecht gut.

oder wenigstens in den Arm nehmen und sagen dass ich ihn sehr mag.

wir wohnen fast Tür an Tür, begegnen uns öfters,

aber es bleibt bei einem Smalltalk. Niemand traut sich mehr.

Aber vielleicht fühlen wir das selbe?

Warum ist das Leben so kompliziert?

Warum kann ich nicht einfach fliegen wenn ich es doch so gerne möchte.

Warum kann ich nicht Unterwasser atmen und tief tauchen wie eine Meerjungfrau?

Warum kann ich nicht durch Wände gehen und viel Spaß damit haben

Warum kann ich das alles nicht?

Warum kann ich mich nicht beamen, einfach dahin wo ich gerade gerne wär?

Warum geht das nicht?

Warum ist das Leben hier so kompliziert?

....

die Erwachsenen sagen; mach das nicht, und jenes nicht.

Und dieses tut man nicht. das macht man eben nicht.

da sind diese und jene Regeln, Gebote und Verbote.

So geht das, und so geht das nicht....

ist dir schon mal aufgefallen dass ganz viele Erwachsene überhaupt nicht glücklich aussehen?

Und die Kinder dagegen? sie lachen, jubeln, toben. Manchmal weinen sie oder sind wütend.

Einfach lebendig.

wenn man sich so sehr an all die Regen hält die man oft gar nicht nachvollziehen kann

dann passiert doch nie etwas neues.

nie ein wunder.

kein Chaos.

und kein Stern wird geboren

...

manche Menschen schauen gerne TV und essen dazu etwas.

dann gehn sie schlafen. Am Morgen stehen sie auf um ins Büro zu gehen.

Wenn sie abends heim kommen schauen sie TV und essen etwas...

vielleicht sind sie damit glücklich.

Aber ich habe ganz andere Fragen.

Ich möchte so gerne ein ganz anderes Leben.

Ich bemühe mich sehr.

Mir geht es schon viel besser.

Und trotzdem; warum ist Leben so kompliziert?

....

ich bin doch ganz viel mehr.

nicht nur jetzt.

schon immer und für immer.

mein Leben muss ganz viel 3D haben.

etwas ganz echtes.

viel echter als Materie.

dann bin ich glücklich

ich suche. Sehnsucht. das Sehnen sucht...

glücklich sein

einfach so

das ist das schönste

etwas ganz tiefes

dass man nicht sehen kann

etwas so wundervolles

das man nur staunen kann

soviel mehr als alle meine Worte je sein können

das ist das Glück

lebendig zu sein

my beautiful today :-)

 

Welt hat sich an Welt gelehnt

Vulkane brodelnd schweigend

Wo ich doch mehr Zuhause wär

Als in dieser fremden kalten Welt

 

"Sie hat nicht gewusst,

dass man sich in denselben Moment finden kann,

in dem man verloren ist.

Sie ist verloren gegangen.

Und hier, genau hier, findet sie sich."

(unbekannt)

Wer nicht den Mut hat in seinen eigenen Schmerz 

zu sehen

wird auch andere nicht in ihrem Schmerz 

begleiten können.

 

in your anywhere

....

..

.

SCHILLER: „Der Goldene Engel“ // Official Video

 

Eines Tages wird man offiziell zugeben müssen, dass das, was wir Wirklichkeit getauft haben, eine noch größere Illusion ist als die Welt des Traumes.

~ Salvador Dali

you are needed 

call your hometown

you are 

its why you´re here

you are here

in your every expression

your are needed

right here

 

 https://www.youtube.com/watch?v=3zyDMUYzsEg&fbclid=IwAR0q4AvDnve27OBA3uMc2wAtPueRbEFbPEmXvYuUYEDevTzS2F3R3qvc4Ds

Wie gefährlich ist Protest?

bis zu meinen Träumen

läutet etwas Sturm

ich bin in diesem Staunen

ganz allein

in Wechselschicht begraben

lag so mancher Sinn

es trägt, es krönt, es kostet

den Verstand

Die Welt ist voller verletzter kleiner Kinder in erwachsenen Körpern, die sich das Leben unnötig schwer machen

Wenn du einen Menschen nicht magst oder er dich nicht mag und freundlich behandelt, sei es dein Chef, dein Lehrer, dein(e) Kollege/in, dein Mann/deine Frau etc., erkenne das Kind in ihm. Es ist - wie vermutlich dein eigenes inneres Kind - damals verletzt, zurückgewiesen und nicht gesehen worden. Dieser Mensch ist noch nicht in der Liebe und Wertschätzung zu sich selbst angekommen und ruft nach Liebe von anderen.

Das Kind, das wir waren, brauchte die Energie ‚Aufmerksamkeit‘ von anderen, um zu überleben. Heute kannst du selbst diesem Kind deine liebevolle Aufmerksamkeit schenken und dein Herz für seine Gefühle und seine Bedürfnisse öffnen. Wenn sich Menschen im Alltag, in der Partnerschaft, im Beruf begegnen, dann treffen oft zwei verletzte Kinder aufeinander, die nach Liebe rufen und erwarten, der Andere möge sie annehmen und wertschätzen. Das können jedoch nur solche Menschen, die bei sich selbst und ihrem eigenen inneren Kind angekommen und ihm und seinen Gefühlen aufmerksam, offenen Herzens und bejahend fühlend begegnen.

Du selbst kannst dir heute all das schenken, was das Kind, das du damals warst, von Mutter, Vater oder anderen erwartet hat, was diese aber kaum geben konnten und wenn, dann nur für die Gegenleistung Anpassung, Unterordnung, Leistung oder Brav-Sein.

(Robert Betz)

 

 

 

 

 

Calm Your Soul- Indie/Folk Playlist, 2020

 

Ein Gedankengang;

die Angst womöglich ein Träger eines Virus zu sein

und es nicht zu wissen. Aber es könnte ja sein.

Deinem Gegenüber geht es dann logischer Weise ebenso.
Er könnte es sein aber weiss es nicht.

Wenn doch keiner was weiss

dann kann man doch gleich leben.

Aufgrund dieses nicht-wissens; in Angst leben?

oder gleich glücklich und gemeinsam?

Wir wissen doch eh nur dass wir nichts wissen.

Auch ich lerne gerade dass Kontrolle Illusion ist.

NICHTS ist unter Kontrolle. Du kannst entspannen.

wenn die schweren Schatten von der Seele ziehen

scheint das Licht in neuen Farben

deshalb sag ich dir; gib niemals auf

das neue Licht wird schon geboren

 

 

innere Anteile - komplexe PTBS

die Angst vor Ablehnung

ist besonders in den Teilen aktiv

die sie erlebt haben

...

das misshandelte Kind hört nicht auf die Täter (bspw Eltern) zu lieben

sondern sich selbst

....

wenn die Prägung von "Angst vor Strafe"  aus der Kindheit

Denken und Verhalten (bspw Vermeidungsverhalten) des gesamten erwachsenen Menschen bestimmt.

das Gängelband der Liebe, von damals, kann heute ersetzt werden durch soziale Gruppierung

und dem Zugehörigkeitsgefühl bzw Ausschluss daraus als Strafe.

es geht doch um Gesundheit;

warum wird die psychische Gesundheit so außer Acht gelassen?

Körper und Psyche bedingen sich gegenseitig.

Wie fremd muss man sich selbst sein dass man sich so getrennt erlebt??

Warum haben wir Sprecher (Politiker) die so in Angst verfallen

und dann ein ganzes Land dadurch bestimmen?

Das ist nicht gesund!

....

was es mit den Kindern macht;

Schuldgefühle und Verlust von Vertrauen (vorallem in sich selbst)

impliziert "Wenn du keine Maske trägst bist du Schuld wenn Oma stirbt"

wollen wir so leben? wirklich?

Selbstverantwortung vs das Diktat und der Zwang - eine Sichtweise

Warum gibt die Regierung den Menschen nicht ihre Selbstverantwortung zurück?

Stattdessen wird versucht mit Angst und Strafe die Menschheit zu "erziehen".

Das ist nicht nur lächerlich, es ist auch alles andere als gesund.

Helft den Menschen in ihre Selbstermächtigung. Das stärkt sie und ihr Selbstvertrauen.

Der Mensch ist von Natur aus gutwillig.

Und er ist nicht dumm, er kann selbst entscheiden.

Jeder Zwang führt in die Irre. In die Verwirrung. Abspaltung und Wut.

Unreflektierte Wut wird oft gegen sich selbst verwendet (Depression bspw).

Aber auch gegen "schwächere", nicht selten subtil.

All das kann nicht in die Gesundheit führen. Und glücklich macht das schon mal alles erst recht nicht.

Zwang macht unfrei. Das ist klar.

Vorallem; unglücklich.

Wir leben in einer Gesellschaft die den der hinterfragt diffamiert.

Im Glauben an eine "Obrigkeit" (hier; Politik oder auch Polizei bspw)

unterwerfen sich viele Menschen und machten mit.

Ein autoritäres Regime bekommt Macht wenn wir an es glauben.

Differenzierte Betrachtung führt den Menschen ins Licht.

Es sind alles nur Menschen. Nicht mehr und nicht weniger als du!

Im Moment erleben viele die Betäubung durch Angst.

Angst wird geschürt (über "Massenmedien" insbesondere) und viele

bleiben wie gebannt dabei; die Hoffnung auf eine Erlösung.

Hypnotisiert und gelenkt.

Und wer hinterfrägt das? Die vermeintlichen "Außenseiter"

die als wenige noch einen klaren rationalen logischen Blick haben

da sie eben nicht mitziehen. Der Blick von Außen.

Jenseits des "Drama Strudels".

Ist es gesund einer zutiefst verzerrten Gesellschaft angepasst zu sein?

Ich denke nicht.

...

ich versuche zu verstehen woher diese Panik kommt.

weil es die ganze Welt gleichzeitig betrifft?

weil man hinsehen muss; es gibt keine Flucht.

mit dem hinsehen meine ich das eigene Innere.

das Mensch auf sich selbst zurück geworfen ist.

irgendwie jenseits von Kontrolle und plötzlich mit dem so oft verdrängtem

teils ohnmächtigem Kind konfrontiert?

ist dann C. ein einstieg in eine weltweite Traumatherapie?

an M.

Ich seh dich kämpfen

an vorderster Front

Dein Mut ist im Einsatz

deine Angst nimmst du mit

Du hast nie aufgegeben

und gehst für alle voraus

Ehrenwert

dein Wesen 

dein Versprechen echt

Anwalt der Menschlichkeit

Ich liebe dich