Mittwoch, 29. März 2023

Ich habe den Zug verpasst.

Es ist klamm, nass. Der Bahnhof lärmt.

Ich suche nach dem nächsten Bus.

Mein Geist ist verfinstert.

Meine Gedanken drehen sich mürbe im Kreis.

Alles an mir ist heute dunkel. Ich bin im Versagensgefühl. In der Kapitulation.

Ich und die Welt.

Vielleicht hat es nie statt gefunden. 


Deine Stimme. 

"Coole Jacke"

Ich drehe mich um...

Ich spüre deine Offenheit und bin fasziniert.

Dein Wesen ist mir so bekannt... auch wenn ich in dem Moment nicht weiss woher.


Unser Gespräch... 

über Synchronzitäten und das es keinen Zufall gibt,

über Reisen nach Frankreich und Spanien, Straßenmusik

und die Komfortzone... 


In meiner seit einiger Zeit sprachlosen Welt

ist da etwas... das Raum aufmacht.

Und wenn ich in den Raum gehe

ist dort nicht nichts... sogar deine Hand fühle ich in meiner.

Dein Lachen, deine Augen leuchten.


Du bist so ansteckend.


Dein Mut dringt zu mir ein.

Ich fahre hin... einem Impuls folgend, zum Treffpunkt.


Über den Zaun,

ein Wald.. Musik in dieser "HobbitWelt"

man könnte einen Film dort drehen...

Jammen, einfach jammen...

Musik


Feuer Sternenhimmel 
Einfach Reisen

Über Drogenexperimente

den Tod

Den Schmetterling, Zitronenfalter

Ein Besuch, bei uns

in diesem verwunschenen Kiefernwald

unser Essen teilen

Über Komunen

über Magie

....

Lachen

Umarmen

mich komisch fühlen

und mich dabei aushalten

Kampfkunst und Ki

über zuviel Wachholder- und erleben

über dein in den Baum klettern

- ich halte dir die Äste frei

über den Bus verpassen und deine Entschuldigung

über Regenduft und die Stadt wenn es Abend wird

- ich liebe es auch

über den Verlust meiner Persönlichkeit

über Verknüpfungen im Gehirn

die trotzdem Sinn machen

über MDMA, LSD, Speed und dass das Gehirn kaputt macht

über ADHS

über Energie die nach dem Tod woanders hin geht

und Reinkarniert

über den Suizid, und warum sollte es da anders sein

nur dass es dann vielleicht schwerer ist wieder zu reinkanieren

aber alles geht zurück... dorthin


über den Zug verpassen, deine erneute Entschuldigung

meine Sympathie für dich

lachen und mein Humor kommt zurück

deine Hilfsbereitschaft erleben, dein Herz

dein Gebet an meinen Freund der verstorben ist


im Zug ein Abendlied für müde Mitfahrende auf der Gitarre

mir picking beibringen

eine Umarmung

..


du


so echt

so lebendig

so wundervoll


wie ein Geschenk vom Himmel


erinnernd

an mich selbst

*




Dienstag, 28. März 2023

 Heimische Wildpflanzen bestimmen, sammeln und verwerten (walkonthewildside.de)

Müde Krähenschar
verlässt die Kreise

Wenn an deiner Wunde bar
die alte Weise
auferlegt
und zirkuliert
wie heisst es?

Durchdrückt der Nebel
und legt das weiche 
auf das was noch bluten mag

Hier sollst du überleben
und alles fungiert in deine Richtung
atmet, orchestriert
während du hier liegst
und nichts weisst

Ein neuer Schritt ist wie das Atmen
alles neu und verlässt das Alte

Dein Herz wird leuchten

Nichts wissend
kannst du weiter gehen
An alte Bäume lehnen
oder in den Himmel sehen

Du kannst tanzen atmen weinen
Lass dich schreien wenn es gut tut
Und spür die Erde
die dich immer trägt

Ins Neue
gebärst du dich aus


Samstag, 25. März 2023

Wenn das Zerrissene nicht mehr das Fremde ist.

Wenn inkludiert

Wenn variabel, bunt.
Wenn Zuhause im Zuhause ist.
Wenn alles was schon immer war
hier ankommt und sich setzt.
Wenn es einen Tee für alle gibt.
Und jeder hat die eigene Zeit
in dieser Großen, die für alle gilt.
Wenn keiner mehr alleine hinter Wänden steht
und keine Ufer sieht und keine Menschen.
Wenn alles allen ist.
Dann wir langsam alles neu.

you named the blues

anybody out there

than you?


you coloured the feels

anybody out there

than we?


how much is the asking include the question


...

i am out of focus

 



Freitag, 24. März 2023

 Ich erreiche das dahinter der Form nicht.

Immer trifft mich ihr Schmerz.

Aber schaue ich die Form wie sie vergeht allein oder bin ich im Gewahrsein des Schauenden?

Mein ich trifft mich. Mein ich ist der Grund meines Schmerzes.

Ich bin selbst mit der Form verwechselt.

Ich und selbst...

Schauende meines ich's 



Donnerstag, 23. März 2023

Welt der Erscheinungen und Formen

Wie geht ich mit dir um?


Die einen stürzen sich in dich und vergessen ihren Geist.

Manche kämpfen mit dir und haften an.

Andere nehmen dich sehr ernst, leiden erheblich und entscheiden sich ihr Leben früh zu beenden.

Manche suchen Weisheit mit und ohne den Einsatz von Psychedelika.

Andere suchen den Weg der Herzensweisheit und üben sich in loslassen und Dankbarkeit.

Einige suchen Hilfe und Zuspruch im Gebet 

Manche Menschen suchen in der Aktivität und den Erlebnissen.

Manche flüchten von Beziehung zu Beziehung.

Einige suchen sich in der Psychologie.

Manche üben desidentifikation mit den Erscheinungen und Formen und werden zum stillen Beobachter.

Alle suchen ihren Umgang mit dem was ist, jeder in seiner Art.

Ich bin schon viele Wege gegangen in verschiedener Art.

Und vielleicht gibt es gar nichts zu erreichen. Vielleicht gab es noch nie irgendetwas zu erreichen. Weil alles schon alles in sich selbst ist. 




Mittwoch, 22. März 2023

mein Leben geht irgendwohin und ich weiss nicht

ich würde sagen ich bin in das Stumme gestoßen

doch es ist nicht


ich bin nicht das Zerwürfnis

und nicht die Verwirrung


ich suche in der Blinde

und während ich gehe

entsteht der Weg


Schmerz meiner Sinne

meine Seele schreit nicht mehr


alles an mir ist müde

und alles ist Überraschung

in der Gleichzeitigkeit


meine Füße gehen und ich folge

meine Augen sehen und ich rufe

meine Ohren hören

und was tanzt...

meine Seele ist so müde

so müde


wer war ich

als es noch gestern war


heute ist alles wie Nebel

und ich weiss mich nicht mehr


führt mich

oder lässt mich etwas los

ruft mich

oder ruft mich zurück

hält mich

...


bloß.


absichtslos

lass ich alles los

(?)





“Wenn die Menschen wüssten, was der Tod ist, dann hätten sie keine Angst mehr vor ihm. Und wenn sie keine Angst mehr hätten, könnte keiner ihnen ihre Lebenszeit stehlen.”


― Michael Ende, Momo"

Samstag, 18. März 2023

Donnerstag, 16. März 2023

"zweifellos hat mein Sein den Sinn das ich bin"

"welches Sein hat dich konstruiert?"

"ein Geist der stets verneint kann nicht der gleiche sein"

"der Geist ist allenthalben das selbe"


mit verneinender Gebärde drückt sie ihre Wut aus.

schmettert lachend das Glas.

und als wären Knochen darin vibriert die ganze Erde.


situativ ist alles wie immer.

aber in ihren Daseinsresten wartet ein Verlangen.

explosiv und scharf wie eine Waffe.


alles triumphiert und pfeift wie ein eiskalter Wind

in jede Ritze der hiesigen Welt

die sich anschickt nichts zu sein

aber irgendwas ist immer.


"Kanonefutter" murmelt sie.

"Was zirkuliert in dir" ruft die Ruhe vor dem Sturm.

Doch ihre Ohren sind taub.


eine Taube schleppt sich humpelnd aus dem Schussfeld ihrer Gedanken.


So wie immer - steht an die Wände der Stadt geschrieben.

In allen Gasse ist ein Geheimnis das sich nur dem offenbart

der es wahrnimmt und enträtseln will

und der wieder gehen muss, und das Geheimnis bleibt, und schweigt.


Hier und da wagt ein Sonnenstrahl einen neugierigen Blick in das Unbekannte

das über Nacht wieder ein Tag wurde oder das was man so nennt.


Geschäftigkeit bleibt verschluckend in den Straßen hängen

denn der Himmel ist höher.

Das Blau täuscht nicht über das hinweg was in den Herzen glüht.


Aber das müde Alltägliche ist wie einsaugend und bringt alle in Trance.


Nur das Mädchen für das jeder Schritt neu ist und jeder Sonnenstrahl 

erzeugt Überraschung auf ihrem Gesicht und ein freudiges "oooh"...

sie ist ein bisschen anders.


Schnell verschwindet sie aus den geschäftigen Straßen und kommt der Sonne näher.

So nährend ist das Blau wenn man sich ihm hingibt.

Sie weiss das... und an ihrer Seite geht die Traurigkeit wie eine stumme Zeugin dieser Noch-Welt in der die Dauer-Geschäftigen das dauer-geschäftigsein und das Maske tragen sich und anderen schön reden wie man sich eine Droge schön reden muss die schon Zeichen setzt.

In unzumutbarer Genauigkeit studiert sie das Leben.

Sie zieht sich selbst bewusst zurück, eben gerade deshalb.

Die schärfe ihres Blickes und die Dichtigkeit ihrer Wahrnehmung

macht es schwer auszuweichen oder davon zu kommen.

So bleib das Verstecken ein mühsamer Prozess

denn für sie fängt dann das Suchen an, welche Freude.

Wie ein Spiel noch aus dem Kindergarten.

Nur dass niemand gefunden werden will.


Ein Baum spricht mit ihr in aller Freundschaft.

Ein Stern vertraut ihr sich selber an.

Ein Pferd trägt sein Herz in seinem Wesen.


Und Gräser zeugen von ihrem Namen.


So müde ist die Welt.

Das alles beginnt zu sprechen, nur der Mensch, der verstummt.


Und in dem Schritt in dem sie weiss, ist es Gelassenheit.

Hier auf dieser runden wilden Erde.

Mittwoch, 15. März 2023

ich hab mich abgegeben.

zuversichtlich 

kapituliert


ich hab mich abgelöst


weil nichts mehr trägt


ich habe die fragmente

intubiert

aber keiner wollte (mehr) leben


ich habe wasser getrunken

und sonne geatmet


ich habe mit menschen gelacht

und meinen körper zu höchstleistungen getrieben


nichts an mir konnte mehr leben oder lieben


mir ist nichts an magie geblieben


der der mich kannte und liebte

war in meinem zuhause

er ist das zuhause weil er von sich selbst daraus kommt

er trägt es in und mit sich weil er darin wohnt und atmet

die essenz seiner sinne ist mit meinen verwoben

oben wie unten und rechts wie links


die augen sagen seele

und diesen ganzheitsblick

ohne trübnis oder grenze

ohne etwas das zurück hält oder irgendwo wartet weil es prüft

nichts war irritation

und das verlangen ging von der seele aus


weil es etwas wieder schließt

wie ein kreis


es ist wie die jahreszeit in ihrem zyklus

halte wasser auf mit deinen bloßen händen

oder halte den mond fest oder verdecke die sonne

wie soll ein stern nicht geboren werden wenn genauso gerade einer woanders stirbt?

wie kannst du nicht atmen? und wie soll dein herz nicht schlagen

während du mensch bist


der kreis schließt sich


und alles zirkuliert

in dieser ewigkeit


nur der mensch ist so klein

weil er denkt

und es einfach nicht fassen kann


weil es einfach nicht zu fassen ist

es ist unfassbar

und fällt vorbei


musik atmet dich auf

wenn du nicht mehr stehen kannst

wenn du genug gesehn hast


musik atmet dich an

und musik atmet dich ein


musik wurde nicht auf der erde gemacht


gegangenes Erleben

Staub auf meiner Wirklichkeit

und wo beginnt das Leben?


Filtriert und sortiert

Wertet dokumentiert


Wie atme ich?

Ist wesentlich 

Durch mich verändert


blau ist nicht mehr blau


warm ist kalt

und ich


bin im Ozean

dort war mein Zuhause

dort kann keiner mich bannen


dort atmet mich das blau

aus sich heraus

weil es liebt

alles spiegelt sich

und trägt und wärmt und hält


wie lebe ich?


in einer Welt

ohne blau.



Montag, 13. März 2023

autonomes Nervensystem -Trauma

 



AKTIVIERUNG DES PARASYMPATHISCHEN NERVENSYSTEMS

Eine gute Möglichkeit, Stress und Angst in unserem Leben abzubauen, besteht darin, unser PSNS zu aktivieren. Dies können wir durch viele verschiedene Beruhigungsübungen erreichen:

  • Tiefes Atmen und Atemübungen: Konzentriere dich darauf, ganz tief in den Bauch zu atmen, so dass sich dein Zwerchfell beim Einatmen ausdehnt. Regelmäßige Atemübung mit der Polar Funktion Serene tragen auf Dauer zu einem besseren Umgang mit stressigen Situationen bei und können das Nervensystem beruhigen.
  • Meditieren: Verbringe 10 Minuten damit, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und dich auf deine Atmung zu konzentrieren.
  • Berühren deiner Lippen: Dieser Teil des Körpers ist von vielen parasympathischen Fasern durchzogen. Wenn du mit den Fingern über deine Lippen streichst, stimulierst du das PSNS.
  • Probiere sanfte Bewegungsübungen wie Yoga, Qigong oder Tai Chi aus.
  • Führe eine Umkehrung durch, z. B. einen Handstand oder einen Kopfstand.
  • Leichtes Dehnen.
  • Entspannungsmassagen.
  • Regelmäßige Spaziergänge in der Natur machen.
  • Regelmäßige leichte bis mäßige aerobe Übungen.
.........

* gähnen
* Fußsohlen spüren
* linke Hand aufs Herz, rechte auf den Bauch (sich selbst beruhigen, Bauchatmung)
* eine Hand auf die Stirn, andere auf den Hinterkopf (sich Halt geben und beruhigen)
* summen (oder singen). "Wuuh" Ton oder "Ooohm"
* Gewichtsdecke
* sich wiegen/schaukeln
* achtsam Tee trinken
* ätherische Öle
* an etwas sicheres/wohliges erinnern (ein Tier, Baum umarmen, Oma...)
* Arme kneten /Haut als Grenze wahrnehmen
* Nieren warm halten (Schal um Hüfte bspw)
* Arme überkreuz und auf Oberarme klopfen
* verlangsamt Hand aufs Herz legen
* ASMR

Sonntag, 12. März 2023

egal wie du die Welt hälst



 


Samstag, 11. März 2023

dazwischen

dreh die welt wie du willst

halt dir die dinge vor augen

und nimm sie wieder weg


die götter, die gestirne, die galaxien und die sternenwelten

haben viel zu tun

viel zu tun mit uns...


die menschlichen jahre berühren keine ewigkeit


und ewigkeit hält jedes wort

während sprachlosigkeit meine hände hält


dazwischen


so eine erlösung


du & ich


in jeder zeit

in jedem raum

und in der ewigkeit


die erlösung sind wie perlende wasser

die in mein herz fließen

und ich bin überall

zuhause


~


gesegnete ewigkeit

 


Donnerstag, 9. März 2023

wir haben die Vernunft zu den Akten gelegt

jemand wird sie bearbeiten

in einem vielspäter


jemand klopft

jemand will gehen

jemand will atmen

jemand will sehen


jemand will einfach nur weggehen

jemand will für immer da bleiben

jemand will nicht mehr leiden

und jemand sagt leiden muss auch sein


jemand will es anders haben

und jemand träumt sich schon fern

jemand hat verlangen

und jemand sagt dass sei sehnsucht

jemand sucht nach möglichkeiten

jemand will lieber streiten

jemand will aber schlichten

jemand will nicht mehr bleiben


jemand sieht sich abseits

jemand ist die königin

jemand ist das weltgefälle

jemand ist nur ein stern

jemand ist von außerhalb

jemand ist immer nur innerhalb


jemand versteht gar nichts mehr

jemand macht sich auf die suche


jemand flucht

jemand erfährt glückseligkeit


jemand merkt

alles ist nur einen sprung entfernt


jemand atmet auf


jemand weiss es

jemand anderes ist verzweifelt

jemand fühlt

jemand denkt das er fühlt


jemand ist hier

jemand bleibt

Mittwoch, 8. März 2023

Anaïs Nin: „Und es kam der Tag, da das Risiko in der Knospe zu verharren, schmerzvoller wurde, als das Risiko zu blühen.“

Dienstag, 7. März 2023

Hallo Schmerz

altbekannter verwandter

Hallo altbekannter vertreter

Mittäter

Allzweckwaffe

Hallo Legitimation

Hallo Revolution

Hallo Wut


Hallo Vernunftsviefaltsaltagsklatsche

Hallo schonwiederdieselbekacke


Hallo Hallo


Wut tanzt sich im Kreis


und ich weiss und ich weiss

keinen Preis

den ich zahlen kann

und ich weiss und ich weiss

keinen Weg

den ich gehen kann


Hallo Zerstörer

Und hallo Seher

Hallo Vergeber

Und hallo enterber


Hallo Elternscheinheiligenwelt

Und Hallo ihrkönntmichallemal

Hallo alte Muster

Hallo Unterwerfungszwänge

Hallo Aufbegehren

Und niederreißen


Hallo allesalteswegschmeissen

Hallo Weltdienebulösimlichtstehtundmanchmallärmt

Hallo Nachbarn und Hallo Vogelgesang

Hallo Himmelblick

Hallo Sonnenknick

Hallo Weltgefälle

Hallo Alterungserscheinungen

ob sie nur kurz bleiben?


Alles kommt alles geht alles kommt alles geht


wer was bleibt

wer was reisst

die Tapete aus Raum und Zeit inzwei


Einheitsbrei

Genaugenommen

Sterbende Irrelevanz

Und darum dreht sich der ganze Virlefanz


Wer solls verstehen

wer solls wirklich verstehen

der raus war

der raus war


wer solls verstehn

wer solls wirklich verstehn

der von draußen nur rein sieht

und hier sein ding macht

und wissend

das es keinen Sinn macht

das das alles keinen Sinn macht


...


Im Kreis drehen und lächeln

dann fällts nicht so auf

das du raus bist

schon lange raus bist

und ..


dir eigentlich alles egal ist

weil es leer ist

.



 


Heute ist alles anders.


Ich muss die Welt in deinen Augen nicht verstehn.

Aber möchte darin eine Sonne untergehn.


Nicht das Verlangen macht die Pracht aus

sondern die Hingabe.


So lege ich meine Stirn an dich

und werde einmal ganz.

Nur einmal. Dort.


Welche Zeit vorüber geht

und worin deine Intension besteht

hier weiss ich beides nicht


Müde neigt sich der Abend

und du willst mich bei dir


Ich kann alles spüren

Auch das Beben deines Körpers

Du hälst es kaum zurück

Und deine Hände wandern


Ich lass den Geschmack zu

den ich kaum mehr kannte

Er schmeckt süß

und ehrfürchtig

Es reisst einen mit 

Und wer will da schon noch aufpassen und auf was?


Nur heute ist es kalt

und ich bin müder als dieser Abend


Mein Körper schmerzt von vielen wachen Nächten

und den tausend Fragen die gut darin sind

mich von innen auszuhöhlen und blutig zu schlagen

So hart das auch klingt fühlt es sich an

Ich liege nachts und kein Wahnsinn kommt

aber die Hölle

Und ich frage immer wieder Gott; Gott warum bin ich in der Hölle


Da liegt es neben mir

Das weiße unschuldige Stück Schaummasse

Es löst sich im Mund, auf der Zunge auf

Der zitternde Körper, die Schmerzen... der unsagbare seelische Schmerz

aufeinmal wird es wohlig

als habe jemand die Erde gedreht oder einen Schalter gekippt

als wär in einer Sekunde Licht


alles entspannt sich

noch ein Stück von dem anderen

von dem ich weiss das es mich abschirmt 

und das es aus diesem Bewusstsein drückt

weil es dämpft


Gedankenstille.


Unglaublich. 

Ruhig, ein bisschen rosig. Weich. Fast Nebelweich.

Liege ich hier.

Mein Körper atmet.

Entspannt sich.

Die Schmerzen und Verkrampfungen lassen nach.

Jungfreuliche Heiterkeit 

aber beim Gang ins Bad wird klar

das ist gefaked

Ich schwanke

Bemühe mich um Konzentration

Ich muss lachen


So wattig ist doch alles lustig

So ohne Leid und Schmerz

kann man alles vergessen


Wattig gehe ich zum Arzt

Wenn einer mit ernsthaften Interesse mit mir spricht

Bricht der Schmerz wieder aus mir heraus

Er ist wie eine eiternde Wunde...

Es ist nicht schön

Und ein häufchen Elend ist nur cool wenn man auf irgendwas drauf ist

Weil dann eh alles cool ist

Auch der Zottel Look und die Augenringe bis zum Erdboden

Es gibt Modeerscheinungen die so stimmig sind das einem sprachlos wird

Es ist Authenzität

Heute verkörper ich meine Seele 1:1


Verschwommen gehe ich über die Straße

Ich seh was grünes, das müsste die Ampel sein


Ich bin nicht wirr

nur diffus


Authentisch nehme ich im Wartezimmer platz

Unruhe ist wieder da

Grüßt nicht und fällt mich einfach an

Die Beine wollen irgendwohin

Ich sitze beharrlich bis es schmerzhaft wird

Ich stehe auf...


Die Ärztin.


In ihrem Raum bricht der Stauddamm dann doch

Sie sagte dass ich so sein darf und mit allem was da ist

Letzes mal nahm ich es nur zu Notiz und belächelte die Aussage

Heute ist da kein Gedanke mehr

Jetzt weiss ich was es bedeutet da sein zu dürfen mit allem

Kostbar. Und so sehe ich sie an

Heute bin ich die Seele außen

In meine Tränen mischt sich Dankbarkeit

Absolute Ehrlichkeit

Und alles was da ist


Sie sieht mehr als ich denke.

Sie sieht die Erschöpfung.

Die nicht mal ich sah.


Außer "was ist nur mit mir los?"

kam ich manchmal kaum weiter


Wie gütig es sich anfühlt wenn man erschöpft hört..

und dann endlich sich wieder fühlt

ein seuftzen, ein "achja! Das ist es also. Stimmt"


Mit mir stimmt alles.

Erschöpfung. Depression. Sowas.


2 Medikamente später.

Ich wollte das nicht.

Heute ist alles anders.








Montag, 6. März 2023

Schmerztage

verweigern keine Erkenntnis

sie tragen mit dir

das zu erlösende



Lasst mich hier 

Im Raum sprechen irgendwann nicht mehr die Dinge

Sondern das Wesen der Dinge

In der Welt geschah immer irgendwas

Doch hier geschehe ich


In der Reflexion erkenne ich

Weil das Leid beginnt zu fragen


In der Spiegelung sehe ich mich an

In der Wahrheit

Und hinter dem Schleier


In das Zurückgeworfene

Beginnt erst der Schmerz

Und all die Angst

Mit all ihren Gefühlen und Vermeidungen

Aber dahinter, darin

Mit all dem

Ist das Alles

Was nie sein konnte


Alles was ich bin

in meiner Liebe



 


Samstag, 4. März 2023

 

Dein Glaube wirkt schöpferisch

ALLES, was du an dir ablehnst oder unterdrückst, wird so lange im Innen und Außen erscheinen MÜSSEN, bis du es ohne Wertung als einen Teil von dir anerkennst.

Löse dich von jeder Regel, was du denken darfst und was nicht. Liebe kennt keine Regeln und bricht so lange alle Regeln, bis du dich ihr vollkommen hingibst.

Dann brauchst du keine Regeln mehr, weil in dir nichts mehr erscheint, was du eingrenzen oder ablehnen müsstest.

Es bleibt nur noch das, was im jeweiligen Moment UNBEDINGT, also ohne jede Bedingung gelebt werden will.

Liebe lebt dich erst vollkommen, wenn du jede unbewusste Angst überwunden hast, die dich noch kontrolliert.

So lange werden dir Knöpfe gedrückt, um wirklich alles sichtbar zu machen, was deine innere Klarheit verzerrt.

Schau einfach nur hin, mehr gibt es nicht zu tun.

Ich sehe mich - ich sehe dich.

Es sind NICHT die Gedanken, die die Welt erschaffen. Es ist der GLAUBE an deren Wahrheit, der schöpferisch wirkt.

Hab also keine Angst davor, Gedanken zu denken, die in deiner Erziehung abgelehnt wurden. Die kommen, egal wann, egal wie, eh hoch, bis du sie akzeptierst.


Dein Glaube wirkt schöpferisch - Blog | Divine Transformation (divine-transformation.de)


 

Öffne dich deiner Verletzlichkeit

Sich verletzlich zu machen beginnt bei dir selbst. Höre auf, dich immer wieder selbst zu verletzen und heile dadurch nach und nach deine Wunden.

Danach darfst du erkennen, dass der Versuch einen Schutz aufrecht zu erhalten, die Angst mit aufbaut, dass der Schutz nicht ausreichen könnte.

Höre auf, dich schützen zu wollen und du erzeugst aus deinem Glauben heraus, das Erleben, dich nicht schützen zu müssen.

Wer soll in dein Leben kommen und dir Schmerz zufügen, wenn es keinen Glauben und keine Angst mehr gibt, die das erzeugt?

Du kannst es (noch) nicht glauben? Probiere es aus.



Öffne dich deiner Verletzlichkeit - Blog | Divine Transformation (divine-transformation.de)

Donnerstag, 2. März 2023

  Leben nach dem Tod Diana Markus   · 4 S t d .   · Am Ende kehrt jeder Tropfen(Seele) in den Ursprung zurück. Das universelle Gesetz, das ...