in alles mit allem verbunden

 

sie lächelt von grober fahrlässigkeit

so durchgeht sie raum und zeit

und weiss 

vom wind

wenn blumen welken

scheint schon ein mond

wie agiert leben wenn man nicht reagiert

wie aktiviert sich liebe wenn man nichts sucht

und alles lässt

weil es schon immer war

hinter bleibender geduld

macht das freie ihr geleid

weil nur dort irgendwas sein kann

das atmet

Zinober

Aschgrau

Puls

Vergissmeinnicht

Hier wohnt die ganze Welt

Farben aus lichterloh und damals

Im Heute ein wartendes Bild

das von innen malt

und außen nichts oder alles will

bis das Herz drückt

und der Mensch nicht mehr weiss

wohin

in sich hinein

oder aus sich heraus

hier fällt ein Stern

das Leben malt

und malt und malt

und ich bin so in ich weiss nicht

weil es wahr ist

und weil ich hier sitze

und nichts weiss

und das ich es lasse

und ich sinke

und ich bin

 Dein tiefster Schmerz, deine dunkelste Stunde, dein schlimmster Schatten sind das grösste Geschenk deines Lebens an dich selbst.

Sie sind dein stärkstes Potenzial für Heilung.

Denn erst, wenn es so wirklich weh tut, wenn kein Ablenkungsmanöver mehr funktioniert und kein Weg mehr daran vorbei führt, dann erhebt sich etwas in dir.

Es sagt dir, es ist genug und dann steht es auf und geht hindurch.

Dieses "Es" ist der Teil in dir, der nie zerstört werden kann. Der nie aufgibt. Der weiss, dass hinter dem Schmerz deine Freiheit liegt.

Es ist deine Lebenskraft. Deine Liebe.

Betrachte alles, was dir heute weh tut als deine Einladung zum Tanz des Lebens. Als deine Aufforderung zur Heilung.

Lächle, wenn du dich bereit machst und aufstehst, und wisse, dass du bald neu geboren wirst.

Du bist Leben.

Du bist Liebe.

Du bist.

Inga Banati

Art | Lisa Lach-Nielsen

 

 

 Om Tare Tuttare Ture Soha 1 - StimmVolk.ch - singend Brücken bauen - Singen, Gesang, Lieder, Alltagskultur, Community Art

Das Problem mit der Einsamkeit liegt in der Selbstliebe und Selbstphobie.

Alleine Sein ist eine Erfahrung in der wir zu uns selbst kommen und in dem wir Raum für unser Selbst haben. Den wir frei gestalten können. Das ist ein Genuss.

Das Ewigkeitsgefühl der Einsamkeit gehört zu traumatisierten inneren Kind in uns

dass das Alleine Sein mit Bedrohung und Todesangst gleichsetzt.

Das wiederrum löst in uns Fluchtimpulse aus nach Veränderung und sind diese nicht erreichbar erscheint Leid und manchmal auch Panik.

Der erwachsene Mensch ist im hier und jetzt.

Er weiss von der Zeit. Und dem Körper als sein Zuhause.

Er ist handlungsfähig. Er ist selbstwirksam. Und kann gestalten.

Er weiss von Veränderungen die von Außen kommen und solche die er selbst gestalten kann.

Er ist mit sich und der Situation im Überblick. Und kann gelassen nachdenken und gegebenenfalls handeln.

Was in uns Angst bekommt fühlt sich jünger an als unser biologisches Alter.

Die Lösung von Ablenken oder anderweitig flüchten ändern den Zustand zwar

aber das verlassene ängstliche innere Kind braucht uns.

Wenn wir uns der Selbstphobie stellen.. vor diesen zunächst schwer aushaltbar erscheinenden Gefühlen... und ihnen begegnen...

und sie halten und durchfühlen... im Körper...

integrieren wir einen Selbstanteilen der so lange wie abgeschnitten

in uns gelebt hat und sich immer wieder ängstlich bis panisch zeigte

wenn etwas an das alte Gefühl und Situation in der Kindheit erinnert hat.

Mit der Zeit werden wir runder mit uns und lernen im alleine sein

gut für uns zu sorgen.

das Einsame schrie

und wähnte sich Wille

in Gottes Furcht

war alles Stille

ein Anfang gebar

und fasste sich neu

was heute gebar

war allem anderen treu

und keiner war

außerhalb

der Zeit die geschrieben war

und der Raum der gemalt

wenn Sterne explodieren

fassen wir wie Mut an den Händen

und gehen durch Tore

nie beschrittenes Land

so vertraut

in den Zimmern hängt Scham

von einem der ging von einem der kam

legt alle Ereignisse lahm

in den Zimmern hängt alleine sein

von einem ders wusste und einem ders nahm

in den Zimmern hängt sonderbar

irgendwohin und irgendwoher

hier muss es sein

denn hier löst es sich

auf-

 Mit uns selbst sein: Integration für strukturelle Dissoziation - dis-sos

du brichst die Mauern zweimal entzwei

und suchst an den Dornen vorbei

einen Weg

ich schlafe irgendwo dort

du sprichst leise

deine Füße tappen auf den lehmigen Boden

als wäre etwas nie versiegelt worden

und hält ein Bruchfest 

wenn man ruft

oder atmet

und du glaubst dass du das weisst

alles in diesen Räumen träumt

und atmet leise

und wähnt sich nicht da

deine Hände folgen einer Spur

und finden

meine Haare, mein Gesicht

findet mich schlafend dort

von einer fernen Welt

die aus meinen geschlossenen Lidern ruft

wenn du müde

bis an meine Lippen kommst

und Sehnsucht frei lässt

weiss ich Welt

und zwischen uns

ist mehr als nur das Flüstern der Winde

durch loses Gestein und zwischen raschelndem Laub

und mehr als eine Sonne die sich durch all die Schatten kämpft

denn dann wartet dort ein Leben

das in etwas Zuhause ist

das kostbar ist

weil wir es halten

gegen alles

und schützen

wie ein Lotus im Morast der Zeit

veredelt?

 

veredelt zentriert?

oder fortkatapultiert?

verinnerlicht

oder außer sich?

im Namen wessen Ich?

weite Welt

hält sich hin

in alles bin ich zerstäubende Gewalt

mich hineingeflößt

und aus allem ausgelöst

weil nie was reicht

und was ich bin

in allen Farben

und ich suche das Bild

das malt

wenn ich weine

und im Schlaf

müsste ich eine Königin sein

denn ein Engel reicht nicht

am Viel gebrochenes Sein

lädt ein

was bricht will leuchtend sein

will leuchtend sein

hier hält Welt jeden Atem an

weil neues nur durch Bruch entstehen kann

wer mich hält wer mich hält

fällt fällt fällt

Welt.

Du hast mein Gesicht noch nie gesehn

Du hast mein Leben noch nie gefühlt

Meine Wärme noch nie gespürt

Du hast noch nie erlebt wer ich bin

 Hier sind 10 Wahrheiten, die jeder einzelne hören sollte

1. Du wirst sterben und du hast keine Ahnung wann.

Hör auf so zu tun, als wärst du unbesiegbar. Erkenne die Tatsache deiner eigenen Sterblichkeit und fange dann an, dein Leben sinnvoller zu strukturieren.

2. Dein materieller Reichtum wird dich nicht zu einem besseren oder glücklichen Menschen machen.

Auch wenn du zu den Glücklichen gehörst, die seine oder ihre materialistischen Träume verwirklichen, verstärkt Geld nur das, was bereits vorhanden war.

3. Deine Besessenheit, Glück zu finden, verhindert seine Errungenschaft.

Glück ist immer in deinem Leben präsent - es ist nur eine Frage, sich damit zu verbinden und es durch dich fließen zu lassen, das ist eine Herausforderung.

4. Geld spenden bringt weniger als Zeit spenden.

Zeit zu geben, ist ein Weg, deine Wahrnehmung zu ändern und eine Erinnerung für dich und andere zu schaffen, die ewig hält.

5. Du kannst nicht jeden glücklich machen und wenn du es versuchst verlierst du dich selbst.

Hör auf zu versuchen, gefallen zu lassen, und fang an, deine Werte, Prinzipien und Autonomie zu respektieren

6. Deine Erfolge und Erfolge werden auf deinem Sterbebett keine Rolle spielen.

Wenn deine Zeit gekommen ist, von dieser Realität zu wechseln, wirst du nicht über diese Gehaltserhöhung nachdenken; du wirst über die Beziehungen nachdenken, die du geschlossen hast - also fang an, dich entsprechend zu verhalten.

7. Dein Talent bedeutet nichts ohne konsequente Anstrengung und Übung.

Einige der talentiertesten Menschen der Welt zogen nie aus dem Keller ihrer Eltern aus.

8. Niemand kümmert sich, wie schwer dein Leben ist, und du bist der Autor deiner Lebensgeschichte.

Hör auf, nach Leuten zu suchen, die dir Sympathie geben, und fang an, die Lebensgeschichte zu kreieren,

9. In sich selbst zu investieren ist nicht egoistisch. Es ist das wertvollste, was du tun kannst.

Du musst deine eigene Gasmaske aufsetzen, um die Person zu retten, die direkt neben dir sitzt.

10. Zeit ist dein wertvollstes Gut - du musst Prioritäten setzen, wie du sie verbringst.

Du hast die Macht und Verantwortung zu entscheiden, was du mit der Zeit machst, die du hast, also wähle weise. - Netzfund

Ich hatte die Panik geschlossen

Mit einem Schlag ist sie wieder aufgebrochen

und alles liegt 

liegt da wie es war

Noch einen Schritt weiter

Noch einen Atemzug länger

Noch einmal ein Tag an dem sich die Erde dreht

und eine Sonne auf und untergeht

Wir stehen verwinkelt

Nach außen gedrückt

nach innen verschobenes Land

wer ich war als ich begann?

Du atmest mich in einer neuen Zeit

Ich war dort doch ich erinner mich nicht

Ich muss daran glauben dass alles gut ist wie es ist

Ich will mich erinnern wie es wirklich ist

Und das du wirklich bist

Das du immer wirklich bist

für mich

und das du wartest

und das du liebst

das wir lieben

in Ewigkeit

Auf einen Retter warten

Auf eine Rettung warten

Warten

Verblichen

Vergilbt

Ausgelöst

In die Erdumlaufbahn wie ein zerstoßenes Bild

Das Scherben zählen 

Das Barfuß fremde Länder zählen

Das Schnee wie Eis

Ein neues Land

Ein Fernes

In den Bildern

Wie ausgelöst

Wie unzerstorben

Muss da ein Land sein

Eins

das Liebt

 

Alle Welt

sprachlos

Alle Vernunft ad-absurdum geführt

Aller Impuls

du liebst

mich

Alles will

Alles gebird

Alles zerbricht

Und alles steht neu auf

Wo Welt an Welt sich schmiegt

Da braust ein Sturm den niemand sieht

Weil du liebst weil du liebst weil du liebst

Wer alles hat verliert

Und findet und findet und findet

Wenn deine Nähe meine Kraft

Wenn deine Liebe mein Leben trägt

Über Scherben und was die Welt so macht

aus diesem Ort der Erde

Wenn Du

Und Ich

und wenn Zeit und Raum

ein Wimpernschlag

Was ewig ist was ewig ist

ist uns.

 

Bruch.

Zeilenbruch.

Niemand muss.

der Faden reisst

sucht sich... nicht?

an den Enden entgleist

ein Anfang ist der Sonne nah

wer dich mitnimmt will dich ganz

[4K] SYML Full Album - SYML Greatest Hits - Top 10 Best SYML Songs & Playlist 202

 

ich hab mich von gefühlen

wegautomatisiert

lieber nichts fühlen

ehe was vibriert

was unter den zangen

gebiert

kann nicht gut sein

selbstphobie

im tun

was erschaffen

was lassen wäre gut

mehr lassen und weniger tun

hin und her

und auch getrieben

von ungeschriebenen gesetzen

in meinem kopf

in meinem kopf

spukt es

weil tausend fremde stimmen

anweisungsbefugt

und bedürfnisse

durcheinander springen

perfekt ist nicht genug

weil welt ja so bedrohlich

und ich bin nie genug

ich tu alles was ich kann

doch jeder hat genug

ich verwechsle mich

ich wechsle auch

mal bin ich scham, wut

irgendein gefühl

eine absicht eine handlung

ein impuls

und schau ich selten

von weit auf mich

oh sehnsucht

mich zu sehn

in der beobachtung

ohne reaktion

ohne impulsentscheidung

ich muss langsamkeit lernen

in der ruhe liegt die kraft

und endlich 

endlich

wieder vertrauen

step by step

neben mir der wahnsinn der welt

step by step

ich tue zuerst das notwendige

und danach

das mögliche

und vielleicht schaffe ich irgendwann das unmögliche

 Dachverband Geistiges Heilen e.V. | (dgh-ev.de)

die Tage sind Wagnisse in denen ich dich frage

ich liege nun hier

unter dem Blau

dieser großen Welt

die wir atmen

was macht es mit uns?

du fasst den Mut nicht an

und das Schweigen zerbricht uns

wir orchestrieren Wirklichkeit

und keiner hinterfrägt sie

so scheint es

du wisperst die selben Sätze

die in Wiederholungen

schon Warteschlangen bilden

ich bleibe alleine an meinem besonderen Ort

atme ein

in das Azurblaue 

und aus

das leuchtendgrüne Gras kitzelt an den nackten Füßen

es riecht nach... ich atme tief ein

ja! Nach Frühling!

Ich rufe ein "Aho!" in die Welt

Die so ruhig über mir liegt

und so freundlich

und mir - fast - ein Lächeln schenkt

oder zumindest ein heiteres Gefühl

der Losgelöstheit

Danke Erdenwelt.

So viele Eindrücke hast du mir geschenkt.

Ich lächle dem was wir Himmel nennen entgegen

 

Ein Leben jenseits von Raum und Zeit - Pressestelle der Universität Heidelberg (uni-heidelberg.de)

Kann ich sehr empfehlen. Ich liebe sich verbindende Wissenschaften und Glaubenssätze die zusammen ein Ganzes ergeben und einen Blick frei geben können auf eine höhere Komplexität dessen was wir Suchen; die Wahrheit. Ich glaube die Wahrheit ist holografisch Sie enthält alles und alles ist sie selbst. Den Mikrokosmos im Makrokosmos und den Makrokosmos im Mikrokosmos. Das scheinbar paradoxe ist aufgelöst ein Rätsel das sich selbst die Antwort ist. Das Mysterium ist alles Leben und Sterben. Für mich hat es einen eigenen Namen den ich noch im Finden bin. Wie heisst das was alles umfasst und wir erleben? Die Frage ist auch; erleben wir im Tod noch etwas? Oder sind wir dann nur noch "Sein". Ist Erleben an Raum und Zeit gebunden und an Sinneseindrücke, also den Körper? Und an ein "Außen"? Ist Sterben vollendete Philosophie? Und der Tod das Tor in die Wahrheit? Oder ist es das (Er)Leben? Beides... ? Ist alles tiefstes Jetzt, das Ich-Bin dass jeder sucht... das eigene Selbst, das nicht denkbare... das Ewige...

neue Zeit

 

was ich war

reiss von mir

zieh von mir aus

zerstäubt

und verzwickt

- ich war es nicht

du nimmst es mit

was ich war

es dringt dicht

in Nebel des Vergessens

ist wie fort von mir

Verzweiflung

ich vergaß wer ich war

bin ich neu?

oder war ich noch nie?

es mardert mich

es sitzt in mir und quält

doch ich wehr mich nicht

vergaß ich jeden Sinn

was Leben ist

oh Aufschrei

Leben leben

Tränenmeer

kein Heimathafen

keine Wurzeln (mehr)

wie lebt ein Baum

der niemals blüht?

und wenn es Abend wird

er nur leise zu den Sternen spricht

ehe er stirbt

(stirbt er in Frieden(?))

Perlentaucher

Wenn du zu den Menschen gehörst, die die Fähigkeit haben, auf den Grund des Ozeans hinabzusteigen, die Fähigkeit, ohne Angst durch dunkle Gewässer zu schwimmen, die erstaunliche Fähigkeit, durch die schlimmsten Tücken des Lebens zu gehen und nicht zu sterben, dann hast du die Fähigkeit, etwas Unterstützendes an die Oberfläche zu bringen, das andere von alleine nicht erreichen können.

~ Lidia Yuknavitch