Freitag, 30. November 2012

es durchströmt uns dieser wille
der nichts aufgibt
was noch lebt

führt direkt an eine quelle

ich umgebe mich mit Leere
die meine innere nur spiegelt

alles hat den Gleichklang an

meine müden Beine
meine Händen sind so fassungslos

mein Spiegel zeigt ich weine



Neuroleptika sind Medikamente, die dämpfend und beruhigend auf Nerven und Seele wirken. Sie führen zu einer gewissen Gleichgültigkeit des Patienten gegenüber seiner Umwelt. Daher werden Neuroleptika bei Psychosen eingesetzt.


http://medikamente.onmeda.de/Wirkstoffgruppe/Neuroleptika.html


meine empathie ist wie gedämpft
mein klares fühlen wie abgeschnitten

ich bin watte gepackt
und es ist unerträglich

http://www.navigator-medizin.de/schizophrenie/die-wichtigsten-fragen-und-antworten-zur-schizophrenie/medikamentoese-therapie/nebenwirkungen/624-welche-nebenwirkungen-von-neuroleptika-werden-haeufig-als-unangenehm-erlebt.html

Donnerstag, 29. November 2012


mit dem rosenkreuzer orden habe ich nichts zu tun.
aber ich finde das bild und den text wunderschön

Du kamst, Du gingst mit leiser Spur,
Ein flücht'ger Gast im Erdenland;
Woher? Wohin? Wir wissen nur:
Aus Gottes Hand in Gottes Hand. 



(Ludwig Uhland)

Zitate Trauer, Zitate Tod, Trauergedichte

ich steh auf

und du gehst schlafen...

in Gott



"Laufe nicht vor dem Kummer davon, oh Seele!
Achte auf das Heilmittel im Innern des Schmerzes,
denn die Rose kam aus dem Dorn
und der Rubin aus dem Stein." 



~ Rumi ♥

an Gott

"DU hast Dich nie von mir abgewandt,
egal wie oft ich mich 

von Dir abgewandt hatte."


~ Rumi ♥
Ohne die Liebe 
ist jedes Opfer Last, 
jede Musik nur Geräusch, 
und jeder Tanz macht Mühe.



"Rumi, Das Lied der Liebe"
Erzähle nicht Gott, 
wie groß deine Probleme sind ... 
sondern erzähle deinen Problemen, 
wie groß Gott ist.



(Rumi)

:D

Geld ist zum ausgeben da - denn es macht wenig Sinn später mal
der reichste Mensch auf dem Friedhof zu sein ;)

Der Tod der Geliebten

Er wußte nur vom Tod was alle wissen:
daß er uns nimmt und in das Stumme stößt.
Als aber sie, nicht von ihm fortgerissen,
nein, leis aus seinen Augen ausgelöst, 

hinüberglitt zu unbekannten Schatten,
und als er fühlte, daß sie drüben nun
wie einen Mond ihr Mädchenlächeln hatten
und ihre Weise wohlzutun: 

da wurden ihm die Toten so bekannt,
als wäre er durch sie mit einem jeden
ganz nah verwandt; er ließ die andern reden 

und glaubte nicht und nannte jenes Land
das gutgelegene, das immersüße -.
Und tastete es ab für ihre Füße. 


(Rainer Maria Rilke)

Mittwoch, 28. November 2012

traurig vielleicht
ohne unterlass

dir auf der spur

ich lebe meine tränen zu

die stille sprengt mich

ewigkeit legt sich in meine hände

und ich will euch alle retten
nur dies

hände sind gebunden
sehenden auges
dabei sein

dann damit leben
tag und nacht

ich hab den verzicht auf ignoranz
hoch bezahlt

ich nehm alles in mich auf
und bekomm es nicht mehr los

dinge erschüttern mich
und ich bleibe in trümmern zurück

wer baut mich neu auf?

ich kann nicht weg sehen
das haben viel zu viele schon getan

und mich lähmt
ein schatten
im herz

...
ich bitte gott sei da

und manchmal
geh ich in die kraftlosigkeit
und liege nur da
manchen tag

und fühle nichts

und vermeide das sehen

ich denke blind ist es besser

aber das ist nicht wahr

ich kann


atmen

deshalb muss ich leben
und was ich fühle brennt...

dem Leben auf der Spur

dass es vielleicht doch
irgendwo einen Platz gibt für mich

auch auf der Erde

zum-frei-sein ♥

dass tausend farben sich verbinden
nichts wird mehr ausgeschlossen

und mein sehnen findet ruhe

ein Ort zum sein
für mein Herz


Weltenwandlerin

nirgendwo dazu gehören
und überall sein

fragend offen fühlend
sein

pulsierende sehnsucht

die sterne


leerer offener Raum

du bist fort


und ich atme dich




Nähe
ein Gebet
ein See der schläft

weiter Wald
leiser Schnee

Nordlichter

bis hier hin



taumelndes Verlangen
ein Herz durchbohrt
von kalten Stangen

---

er dreht noch einmal einsam seine Runden
er ist bis hier hin gekommen

und er lässt
nicht los

---



Dienstag, 27. November 2012



The xx - Islands
Gott
ich bin dein Feind

Gott
ich hab das Leben verneint

Gott
ich liege in Schmerzen

und möchte deine Hilfe nicht

alles was mich ansieht
wirkt wie Hohn und Spott

weil alles mich ausspuckt
wenn ich beginne Fragen zu stellen

ich nehm die Dinge nicht hin wie sie sind

ich untersuche jeden Grund

ihr geht nur vorüber
ignorant

und ich kann
ignorant 
nicht mehr sein


Montag, 26. November 2012

danke ♥

ich bin sehr dankbar für alle Menschen die an mich glauben und für mich da sind
auch wenn ich das leider manchmal 
nicht so zeigen kann
wenn ich in mir wie gefangen bin

jeder einzelne mensch ist für mich sehr wertvoll
und ich bin dankbar für deine gegenwart
für dein licht

ich danke jedem einzelnen besonders ♥



bin ich dort muss ich fort
bin ich daheim
kann ich sein
schon nicht mehr


heute wie gestern
drehn sich gedanken im kreis

heute wie gestern
weiss ich nicht was ich weiss

heute wie gestern
spielt der tod dieses lied

heute wie gestern
ist die sehnsucht so wach

nach einem
der mich nach hause ruft



Sonntag, 25. November 2012

wenn keine Nähe mehr entsteht ...


Worte ziehen sich zurück

Leben im allerkleinsten Kreis um eine Mitte
in der betäubt ein großer Wille steht


alles hat Leere an

wir leben
aber wozu?

---

was soll ich nur mit mir tun


meine angst
gilt weniger meiner ohnmacht
sondern vorallem meiner macht

sehende augen haben verantwortung

mir kam ignoranz abhanden

und jetzt versteck ich mich
klein und nichtig
vor der welt



Neuroleptika

jetzt wird alles weich ...

ich schwebe
       in einem Meer

aus Fragmenten

die Zusammenhänge verlieren sich ....

irgendwo dort bin ich verloren aber sicher

        Wattewolken tragen mich
                           
                           alles ist gut

ich taumel .... ich lache....... ich weiss nicht mehr wer ich bin

nebel schieben sich vor mein ich

                                             bluna
blabla



Samstag, 24. November 2012

interessant :)

http://hochbegabt.blogspot.de/

ich bin zu sensibel? du bist gefühlsblind ;)


http://www.helios-kliniken.de/klinik/bad-groenenbach-psychosomatik/fachabteilungen/borderline-und-andere-strukturelle-stoerungen.htm
persönlichkeitsstörungen gut erklärt


http://www.youtube.com/watch?v=Yfn8byKvg5U
borderline und hochbegabung - betroffenen bericht
Einer hat immer unrecht, aber mit zweien beginnt die Wahrheit. 
Einer kann sich nicht beweisen, aber zweien kann man bereits nicht widerlegen. 

(Nietzsche)

ich trage die nächte 
an meinen schatten entlang

ich bin unerreichbar
schon so lang

tage stehn auf
nächte gehn schlafen
ohne mich

ich bin raus


warum geht mit meiner seele in der gesellschaft so wenig konform?



Freitag, 23. November 2012

an einen der mich das fürchten lehren wollte



abgeklärt
sitzt du in deiner wirklichkeit

das außen
kommt nicht mehr an dich ran

du sagst,
dass du alles was ist schon ahnen kannst

und machst die schotten dicht

abgeklärt
wirkt dein gesicht

neugier und offenheit
lassen dich fremd 
zurück

du hast dir alles durchdacht
und weisst den ausgang der dinge genau

du kennst dich von a bis z
an dir ist für dich nichts rätsel mehr

ich seh dich fragend an
ich stell deinen verstand an die wand
"hände hoch"
und seh mir mit dir deine seele an

alles wird voll wunder
alles wird neu
alles leuchtet
du atmest ein atmest aus

du gibts dich hin
du vertraust

leben ist ein abenteuer
und du bist schöpfer deiner welt
und wirkst in allen welten mit

du bist fabelhaft
du bist einzigartig
du bist ausgesandt

für eine bessere schönere welt für alle

und du überraschst dich selbst ;)



alles wirkt. nichts ist sinnlos ♥



"Ein furchtbarer Sturm kam auf. Der Orkan tobte. Das Meer wurde aufgewühlt und meterhohe Wellen brachen sich ohrenbetäubend laut am Strand. Nachdem das Unwetter langsam nachließ, klarte der Himmel wieder auf.

Am Strand lagen aber unzählige Seesterne, die von der Strömung an den Strand geworfen worden waren. Ein kleiner Junge lief am Strand entlang, nahm behutsam Seestern für Seestern in die Hand und warf sie zurück ins Meer.
Da kam ein Mann vorbei. Er ging zu dem Jungen und sagte:
“Du dummer Junge! Was Du da machst, ist vollkommen sinnlos. Siehst Du denn nicht, dass der ganze Strand voll von Seesternen ist? Die kannst Du nie alle zurück ins Meer werfen! Was Du da tust, ändert nicht das Geringste!”
Der Junge schaute den Mann einen Moment lang an.
Dann ging er zu dem nächsten Seestern, hob ihn behutsam vom Boden auf und warf ihn zurück ins Meer. Dann sprach er zu dem Mann: “Für ihn wird es etwas ändern!"

BEGINNT NUN VOLLER MUT, 

EUCH SELBST UND DAMIT AUCH 

ANDERE ZU BEFREIEN!



ich bin
im Zustand der Hölle

die Hölle
ist eine Phase
der Reinigung

Feuer der Reinigung

altes verbrennt
neues wird geboren

ich geh
durch tiefen Schmerz
um frei von ihm zu werden

und immer spüre ich
dieser Schmerz tangiert die Seele nicht

mein Ich brennt licherloh

meine Seele ruht
wie ein stiller tiefer See

zusammen ist es zu schaffen

vielleicht stirbt etwas von mir
aber seelisch sterbe ich nie

vielleicht habe ich etwas verloren
aber seelisch verliere ich nie



shine bright like a diamond - we´re beautiful ♥


Rhianna - Diamonds


Donnerstag, 22. November 2012

Sterbehilfe

http://www.ardmediathek.de/das-erste/reportage-dokumentation/die-story-im-ersten-sie-bringen-den-tod-sterbehelfer-in?documentId=12499620

in mir ist Krieg

Sterbehilfe ja oder nein?
ich bin für mich dazu gekommen dass es eine
Fallentscheidung sein müsste

das Sterben wird jeden Menschen treffen
aber wir werden nicht wissen was das Leben
noch mit uns vor hat

wenn es den einzelnen Menschen tangiert
wird er vielleicht verstehen... vielleicht erst dann...

und deshalb vielleicht kann ich nichts sagen
ich bin jung. ich bin am anfang meines körperlichen zerfalls

ich kenne vorerst nur vorsichtig leben und tod im direkten kontakt

ich habe kein kind geboren. aber ich half im kindergarten mit.
am anfang des lebens halt zu sein. die lebendigkeit und das selbstvertrauen unterstützen.

ich habe im altersheim menschen betreut. ein paar monate lang.
ich erlebte den tod und das leid nur flüchtig.

meine großeltern und eltern leben noch.
sie werden gebrechen bekommen und sterben.
ich bin gespannt wie das wird.
wie das ist.

ich frage mich alles nicht nur theoretisch.

mein bedürfnis ist es am anfang des lebens, in suizidalen krisen und am ende des lebens
für menschen da zu sein.

das leben erleben. auch und durch meine spiritualität.

ich möchte menschen im sterben in den arm nehmen und begleiten.
und das wir dabei weinen dürfen oder lachen.

auch menschen die sich das leben nehmen möchten ich nicht alleine lassen.
warum sollte ein mensch sich einsam das leben nehmen müssen?

für mich sind geburt und sterben heilig.

ich frage innerlich immer wieder gott...

darf man menschen beim suizid helfen?

ich sage ja.
ich sage in bestimmten fällen.

es beschäftigt mich.
ich würde dabei wahrscheinlich weinen.

aber lieber weine ich als jemanden einsam sterben zu lassen
der einsam gar nicht sterben möchte.

aber könnte ich damit leben?

es ist noch zu früh.
aber ich denke daran irgendwann menschen im sterben zu begleiten.

ich suche oft dort zu wirken wo etwas fehlt... wo ich das gefühl habe, dort fehlt etwas.
dann fühle ich mit mir die leere.

es ist im prozess

Mittwoch, 21. November 2012

ich wache auf
und frage gott

was kann ich tun?

ich wache auf
und wache auf
und wache auf

und immer frag ich dort

gott was kann ich tun?


---

fast atemlos
macht uns
diese gewalt

stumm und heimlich
gegen sich gewandt

gut durchdacht
am tag versteckt

wie leer gehn wir dagegen an
rette sich was sich noch retten kann

fast atemlos
hör ich die meldung noch
bin vor ort
les ich den tod

in dein gesicht
geschrieben

was hast du noch gedacht
eh du vorüber gingst

das scheiden tut nicht weh
aber das damit leben



missbraucht, misshandelt - seelenmord

es setzt sich fort
und mordet dort
wo wir´s nicht ahnen

keiner hats gesehn

wir schweigen uns ins grab

wenn einer sagt;
der der nicht spricht der wird sich töten

sag ich ja dazu
das kann passieren

was passiert das ist ein leben

wie kann ich´s sagen 
ohne das ich zucke
das eine träne
meine haut benetzt

wie kann ich´s wissen
tag für tag
und damit leben

wie kann ich sein
wenn du nicht bist

Ist einer Welt Besitz für dich zerronnen,
      Sei nicht in Leid darüber, es ist nichts;
Und hast du einer Welt Besitz gewonnen,
      Sei nicht erfreut darüber, es ist nichts.
Vorüber gehn die Schmerzen und die Wonnen;
      Geh an der Welt vorüber, es ist nichts.

                        - Anwari Soheili. -

ich bin mir auf der Spur

manchmal fragen Menschen;
weshalb beschäftigst du dich mit solchen Dingen?
weshalb bist du so ernst?

Ich kann nur sagen; es geht um mein Leben. immer noch.

Es tut gut sich für eine Zeit zu vergessen, abzulenken.....

Aber es wird kein Weg sein.

Ich muss mich mit mir beschäftigen,
mit dem Leben, dem Tod
damit ich einen Platz finde darin
damit ich mich finde
einen Augenblick lang...

Ich bin mir auf der Spur

weil ich nicht anders kann

weil ich gar nicht bin

für mich stellt sich alles andauernd in Frage
ich habe keine Basis

in mir ist alles lose

nicht meine Seele hat das Problem
sondern mein Ich. Meine Identität.

wir sagen Persönlichkeitsstörung
ich sage Seelenschutzmechanismus
ich brauche diesen Schutz nicht mehr
aber ich komme nur langsam an

die Welt ist bedrohlich für mich, immer noch
ich habe immer Angst
ich vermeide, ich flüchte, ich greife an
oder ich falle in ohnmacht und depression

ich habe keine gefühlsregulationsstörung

aber vieles ruft erinnerungen wach.....
dann kommen emotionen die mich einverleiben

nur manchmal kommt ein ganzes chaos an emotionen
und ich lande ich großer verwirrung und not
finde den abstand dazu nicht mehr
bin nicht mehr im hier und jetzt
und gehe unter

wenn der seelische schmerz zu groß ist
kann ich nur körperlichen schmerz dagegen setzen

manchmal hilft das
manchmal beruhigt das
manchmal holt mich das raus und zurück

es ist ein langer weg der reflektion
abstand zu lernen.... sicherheit finden im hier und jetzt
ein netz aus hilfen aufbauen
nicht im affekt sich selbst schaden oder anderen

sich beruhigen lernen
sich umarmen lernen
für sich sorgen
achtsamkeit


ich schreibe um mein Leben

ich bin mir auf der Spur



a thousand ways of god
die Härte deiner Gefühle
treibt mich zurück
in die Enge meiner Sehnsucht


Dunkelheit zwingt mich
auf die Knie

Kampf um Kampf
und immer wieder

Ich halte
meine Träume auf


die Wunde der Ungeliebten

keine Wunde ist älter
und sie wird nicht sterben so lange ich lebe...

meine eltern haben mich nicht geliebt.
ich war und bin ungeliebt.

keine wunde schmerzt mehr

und doch, es passt nicht in worte
hat keinen raum
nicht einmal inn mir
kann diese erkenntnis ganz sein....

diese energie ist massiv
gewährt keine basis für das leben

und doch lebe ich

also lebe ich unter schmerzen
wenn auch manchmal ins unterbewusstsein verbannt
ich würde sonst innen und außen zerbrechen

Mangel an Liebe hat viele Masken ...

mein schmerz wird veredelt im gedicht
das immerhin

lässt sich dieser ur-schmerz transformieren?
oder ist er ewiger begleiter?
er hindert mich an der hinwendung
am leben
am frei-sein

eine wunde die so tief verunsichert
dass das selbst und das leben
in frage gestellt werden muss

"Das dumpfe Wissen um das eigene "Ungeliebt"
bahnt sich komplizierte Umwege ins Freie (..)"

wie lässt sich
tiefe vulnerabilität
ändern...?

oder wie kann ich damit leben?

"auswege" wären suizid oder drogen (suizid in raten)
aber wo führt das hin?

ich suche heilung

die wunde der ungeliebten
bietet viele wunder und schätze

durch was würde kunst und musik entstehen wenn nicht durch einen tiefen schmerz... und "wahrlich keiner ist weise der nicht das dunkel kennt"

wie kann ich mir selbst eine basis bauen?

ich hab nur diese wege;
- verdrängung, dämpfung, unbewusst bleiben (durch drogen)
- sozioptahie (abschaltung von empathie)
- sehnsucht leben (borderline) ewiges hin-her
- vermeidung, rückzug (in eigene welt) (asperger, psychose, depression)
- geltungssucht (narzissmuss)
- bewusst-werdung (durch meine ureigene kraft)

der letzte weg bedeutet viel arbeit
und ich bin seit jahren bereits dabei

der weg ist schmerzhaft, in gewisser weise tief einsam
und hält viele dunkelheiten bereit in die man fallen kann

die frage ist immer noch;
wie kann ich mir selbst eine basis bauen
um im außen sein zu können
in jeder beziehung?

die psychose bietet ich-losigkeit als lösung
und neuroleptika die antwort darauf; ewige dämpfung
und erdung

mein ich muss gesund werden

sonst falle ich immer wieder in sackgassen

wie kann ich gesund werden?
wie kann ich heil werden?

wie baue ich eine basis?

bewusst-werdung?
und dann; integration?

und dann verbindung
mit allen allem?

wie?


ich bin ständig bemüht um objektivität, um distanz
zu diesen starken gefühlen des kindes
um dem urschmerz auszuweichen

vielleicht muss es doch ein hin-her sein
vielleicht hat es ein ziel, vielleicht gibt es heilung

ich werde nach und nach bewusster
ich integriere mehr und mehr

ich kann dem urschmerz auf dauer nicht ausweichen
er wären wieder nur sackgassen

also muss ich erst durch

denn ich bin keine sache
und ich brauche
eine sprache der gefühle 
um in die heilung zu kommen

alles was kommt ist gut

und ich nutze die kunst
musik, lyrik, tanz..... darin ist raum und fängt auf

"Ein Gefühl dass offen ausbricht ist ganz und ungeteilt"
-- > HHF!

Im Kind-sein bin ich ganz im Schmerz des Ungeliebten.
Vielleicht muss ich da noch mal durch....

"Die Freude an "bösen Kindern", die soziale Konventionen
über den Haufen werfen, ist das Unterscheidungsmerkmal
einer bewussten, wahrhaftigen Liebe, die das Kind in seiner 
Besonderheit annimmt (...)"

Wir brauchen diese Liebe um uns seelisch zu entfalten!!!

Das Ungeliebt sein macht die Lebenshemmung aus.

Meine Hemmung... meine Hinwendungsblockierung... meine Depression, meine Angst, meine Sprachlosigkeit...

Ich muss den Schmerz des Ungeliebtseins in den Körper
zurück holen, ihn bis in seine existenzielle Tiefe zu durchschauen und durchspielen um schließlich frei von ihm zu werden.

ungeliebt - verstehen - spüren - befreien

d.h. zuerst bin ich darin gefangen und befangen
dann nehme ich abstand und versuche zu verstehen (auch urpsrung)
loslassen - fluss des lebens
befreiung in die wahrhaft menschliche existenz die ich bin

ziel ist die Fähigkeit "künftig keine (erneute) entstehung mehr zu geben"  (buddha)

Es ist das "nicht- ordnungsgemäße" dass mit Unliebe und Liebe zu tun hat. Dahindurch erwache ich zum wahrhaften Menschen...
(-> HHF)

"Sei du selbst die Veränderung die du dir wünschst für diese Welt"

Unterwerfungszwänge in bspw Familie, Kultur, Religion...
unterstützen die Unfreiheit und bedecken die Wunde der Ungeliebten mit Trägheit.

Unterwerfungszwänge werden an die Kinder weiter gegeben die zuerst leiden, dann schweigen und schließlich andere leidend machen, wie ihre Eltern es getan haben.

Es gibt viel zu viele durch Normen zurechtgestutzte Menschen.

Normentreue und Mangel an Liebe gehören zusammen.

Mich hält die Scham gefangen.
"Das wessen wir uns schämen ist das Ungeliebte in uns"

Liebe kann heilen. Wir wäre es mit einer Partnerschaft? Denke ich dann. Aber das irdische ist nicht dass was ich leben will.
Und diese Liebe ist nicht die die ich suche.
Aber brauche?

Für mich ist es schwierig einen Blick im lebendigen Kontakt auszuhalten.... weil ich mich meiner Selbst schäme...?

"Menschen die als Kinder Ungeliebte waren haben es schwer,
sich selbst unter dem Auge eines anderen Menschen zu lieben"

"Es gibt Menschen bei denen die Wunde der Ungeliebten so alt 
und so tief ist, dass sie die ganze seelische Persönlichkeit in Brand setzt und in die Psychose führt"

"Die Wunde der Ungeliebten entsteht immer zu einer Zeit,
in der wir symbiotisch mit einem Menschen sind"

"Aus unserem Beziehungsverhalten als Erwachsene lässt sich direkt ablesen in  welcher Weise wir in der Kindheit nicht geliebt wurden"


find ich sehr interessant. ich muss noch darüber nachdenken.....

"Dem Mangel an Selbstliebe entsprechen blinde Flecken in unserer Selbsterkenntnis"

erkenne dich selbst = liebe dich selbst

"Der Ungeliebte sucht unablässig in allen Menschen,
denen er nahe kommt, die Mutter, deren Augen Liebe
für ihn widerspiegeln sollen. Daraus entstehen affektive
Abhängigkeit und Unfähigkeit einen Partner als anderen zu sehen und zu spüren"

--->; meine Angst vor Nähe und dem Verlust von Unabhängigkeit.
zugleich meine Sehnsucht nach Nähe und Liebe...
innerlich zerissen - borderline


"Mit nichts können Eltern ihre Kinder besser dressieren als mit dosiertem Liebesentzug. Das Gängelband der Liebe ist wirksamer als die Peitsche des Dompteurs"

Gysi über Alice Weidel

  Kognitive Dissonanz oder besonderer Humor 😂