kannst du das leid
in seinem gesicht
nicht sehen?
seine augen sind verspiegelt
aber ich kann doch nach innen sehen
warum du nicht?
all die kleinen makel
hallo! hier!
sehr ihr nicht
das dahinter ein ganzer mensch ist?
uns fehlt die lobby
wer macht das geschäfft
in die freiheit; gesprungen, erstickt, verblutet...
ganz allein
unverstanden
auf jedem grabstein
Montag, 31. März 2014
Bevor ich sterbe
Noch einmal sprechen
von der Wärme des Lebens
damit doch einige wissen:
Es ist nicht warm
aber es könnte warm sein
Bevor ich sterbe
noch einmal sprechen
von Liebe
damit doch einige sagen:
Das gab es
das muß es geben
Noch einmal sprechen
vom Glück der Hoffnung auf Glück
damit doch einige fragen:
Was war das
wann kommt es wieder?
(Erich Fried)
Noch einmal sprechen
von der Wärme des Lebens
damit doch einige wissen:
Es ist nicht warm
aber es könnte warm sein
Bevor ich sterbe
noch einmal sprechen
von Liebe
damit doch einige sagen:
Das gab es
das muß es geben
Noch einmal sprechen
vom Glück der Hoffnung auf Glück
damit doch einige fragen:
Was war das
wann kommt es wieder?
(Erich Fried)
Samstag, 29. März 2014
Freitag, 28. März 2014
Donnerstag, 27. März 2014
Dienstag, 25. März 2014
Montag, 24. März 2014
Sonntag, 23. März 2014
Samstag, 22. März 2014
Mittwoch, 19. März 2014
wie bin ich sehenden lebens
am puls der zeit am untergehen
wie bin ich pur an allen sinnen
alles singt und will verlangen
ich bin bemüht wie frei zu sein
befreiung von der erdenschwere
in der verwirrung lieg ich wach
und wünsche mir
engel
lichtermeere dort
hier leuchtturmarbeit
und alles geht fort
und findet sich, verliert sich dort
aber nichts geht verloren
alles segnet sich
und ist begnadet
denn gott liebt
am puls der zeit am untergehen
wie bin ich pur an allen sinnen
alles singt und will verlangen
ich bin bemüht wie frei zu sein
befreiung von der erdenschwere
in der verwirrung lieg ich wach
und wünsche mir
engel
lichtermeere dort
hier leuchtturmarbeit
und alles geht fort
und findet sich, verliert sich dort
aber nichts geht verloren
alles segnet sich
und ist begnadet
denn gott liebt
Dienstag, 18. März 2014
Samstag, 15. März 2014
Donnerstag, 13. März 2014
Schmerz als Schrei nach Liebe
https://de-de.facebook.com/betz.robert/posts/539802506101460
Öffne dein Herz für deinen tiefsten Schmerz - und lass die Wunde heilen
Viele von uns wurden in der Kindheit, in der Zeit der Abhängigkeit von Anderen, verletzt, seelisch und körperlich. Um diesen Schmerz nicht ständig fühlen zu müssen, begannen wir, uns selbst zu verletzen. Wir bauten eine Mauer um unser Herz, hinter der wir uns versteckten und von anderen abschnitten, uns isolierten und uns oft entschieden: ‚Ich will das hier nicht mehr fühlen. Es tut zu weh.‘
So fügen sich später viele Jugendliche und Erwachsene selbst Schmerz zu, ritzen sich die Haut auf, um sich selbst wieder zu spüren und um den tiefen Schmerz des Sich-nicht-geliebt-Fühlens zu überdecken.
Was ist dein tiefster Schmerz? Lauf nicht vor ihm davon, lenk dich nicht mehr von ihm ab, sondern gehe bewusst auf ihn zu und öffne dein Herz für ihn. Begegne dem Kind in dir, das sich nach Liebe, Trost, Annahme und Geborgenheit sehnt und fühle seinen Schmerz. Jeder Schmerz ruft nach Liebe und nur du selbst kannst ihn heilen lassen. Öffne dein Herz für das Kind in dir und schenke ihm beharrlich deine Aufmerksamkeit und Liebe. Geh durch den Schmerz hindurch, fühle die Angst, die Wut, die Trauer, die Scham, die Schuld und andere Gefühle, die dahinter liegen. Du kannst sie heute für das Kind in dir fühlen und mit der Liebe deines Herzens verwandeln.
Empfohlene Meditations-CDs:
Mich selbst annehmen und lieben lernen
Negative Gefühle in Freude verwandeln.
Mich selbst annehmen und lieben lernen
Negative Gefühle in Freude verwandeln.
Euch allen wünsche ich eine Woche, in der du dir immer wieder Zeiten nimmst, in denen du dich in Liebe dir selbst zuwendest und dich bewusst atmend, fühlend und dir verzeihend dir selbst zuwendest und dir Zeit und Aufmerksamkeit schenkst
(Robert Betz)
Mittwoch, 12. März 2014
Dienstag, 11. März 2014
Sonntag, 9. März 2014
ein hauch ein wind
ein sturz ein kind
ein wald ein hund
ein regenbogen auch
ein vermessen kalkulieren
ein tausend mal probieren
ein kuss
der bleibt
ein zögern
ein wattieren
ein lustig ramponieren
neue welt
scharf schneidet der wind
die kalten glieder
sind wie durchgewärmt
in einem gedanken an dich
bleib ich blass
rückwärts gehen
aufwärts beten
irgendwo
leise flüstern
oh wie schön
leise noch
eine geschichte erzählen
wo sind wir jetzt
auflösen
in einem moment
wie diesem
stille
ein sturz ein kind
ein wald ein hund
ein regenbogen auch
ein vermessen kalkulieren
ein tausend mal probieren
ein kuss
der bleibt
ein zögern
ein wattieren
ein lustig ramponieren
neue welt
scharf schneidet der wind
die kalten glieder
sind wie durchgewärmt
in einem gedanken an dich
bleib ich blass
rückwärts gehen
aufwärts beten
irgendwo
leise flüstern
oh wie schön
leise noch
eine geschichte erzählen
wo sind wir jetzt
auflösen
in einem moment
wie diesem
stille
Samstag, 8. März 2014
Freitag, 7. März 2014
ich geh dich suchen
will keine welt verfluchen
ich geh dich suchen zwischen süßen lippen
hab ich dich gesucht unter seinen rippen
irgendwo schlägt noch ein herz für mich
ich weiss
verflucht verflucht
ich bin
verflucht
du bist mir entglitten
du grausam brutale welt
das du ihn mir wegnimmst
und mir
in den weg gestellt
ich geh dich suchen
will keine welt verfluchen
irgendwo ist noch ein rest von dir
ich bin erkrankt an mir
------
leise leise
will keine welt verfluchen
ich geh dich suchen zwischen süßen lippen
hab ich dich gesucht unter seinen rippen
irgendwo schlägt noch ein herz für mich
ich weiss
verflucht verflucht
ich bin
verflucht
du bist mir entglitten
du grausam brutale welt
das du ihn mir wegnimmst
und mir
in den weg gestellt
ich geh dich suchen
will keine welt verfluchen
irgendwo ist noch ein rest von dir
ich bin erkrankt an mir
------
leise leise
stumm blutige reise
leise leise
quillt und tropft
das rot
der stummen
tränen
halte mich
verspreche mir
mich neimals
aufzugeben
meine stummen tränen
Donnerstag, 6. März 2014
Mittwoch, 5. März 2014
Tage ohne Tavor sind schwer.
Irgendwo lauert die Angst
bereit mich zu überfallen
die Angst kommt in Wellen...
kommt und geht...
wer ich bin
hatte ich eine ahnung?
ich weiss es nicht mehr
leise die trübsal
die hemmung
wie stahl als gewicht
mich zu drücken
kaum luft
keine kraft
ich hab zu leben
zu atmen
noch ein paar minuten geschafft
sie sagen; immerhin
immerhin leben
immerhin nicht nichts
dunkel mein ort
im rückzug
vor der horde
vor meiner tür
im traum von einer liebe
irgendwas hält mich wach
manchmal sitze ich
wie erstarrt
starr wie gebannt
auf die uhr an der wand
tick tack
meine lebenszeit
mein hände leer
wo soll ich nur hin
was soll ich nur mit mir tun
tick tack
tage ohne tavor sind leer
es wären wenigstens wattewolken
Montag, 3. März 2014
Sonntag, 2. März 2014
Samstag, 1. März 2014
Ich tanze unsere Energien
Lass mich dein Engel sen
Du bist niemals allein
http://www.youtube.com/watch?v=E8_WDRo--ww
Doto - Engel
Lass mich dein Engel sen
Du bist niemals allein
http://www.youtube.com/watch?v=E8_WDRo--ww
Doto - Engel
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