„Wonach du strebst, sehnt sich auch nach dir." (Rumi)

Ghostly Kisses - Where Do Lovers Go?

 

 Mich-selbst-Werdung

Teil der Welt

Teil der Erdung

"Was ist das Geheimnis deiner Erleuchtung?"

 Buddha "Ich habe nichts gegen das was passiert"

Mein mini Beet :-) ca 1 auf 3 Meter. Im werden...

    Tulpen und ein bisschen Kunst (Tränentropfen)

Art, isn´t it? 

anmutiges Rosa

leuchtendes Pink

ganz viel Sauerampfer (Vitamin C.. die Natur weiss was wir wann brauchen...:-)

süß, mein Rosmarin blüht das erste mal

meine tapfere Rose, zwischen Gras und all den anderen

 

Abschiedskarte meiner Therapeutin (28.3.2024)

Lichtfühlung

Mein alter Kokon ist mir zu eng

Kann nicht atmen

Gleich platzt er an einer Stelle auf

Und ich kann zumindest

Schon mal eine Flügelspitze

Nach dem Licht ausstrecken.

Dann entspannt sich alles ein bisschen

Und während sich der Riss

Immer weiter an seiner Naht entlang auftrennt

Kann ich endlich

Langsam

Stück für Stück

Aus meiner alten Haut

Und immer mehr

Ich selbst werden.

fehlende Objektkonstanz und die Folgen

 Sich einsam fühlen: Gründe und Überwindung - Traumaheilung

ich kenn das so gut und es ist furchtbar; das Fehlen von Objektkonstanz.

Aktuell werden bald Feiertage kommen und ein langes Wochenende.

Am Montag war ich von 10 bis 17 Uhr mit meiner ambulanten Betreuerin unterwegs. So lange sind wir sonst nie zusammen. Aber es ging um eine wichtige Fahrt und Termin.

Sie sagte mir am Dienstag dass sie diese Woche ausnahmsweise keine Zeit für einen zweiten Termin hat und ob das okay ist wenn wir uns erst nächste Woche wieder sehen. Ich sagte "na klar" und freute mich für sie dass sie ein langes Wochenende hat. 

Heute, Mittwoch, habe ich das schwammige Gefühl dass sie nicht real existiert. Ich fühle mich in der Bindung bzw Beziehung zu ihr unsicher. Manchmal schlichen sich schon unrealistische Gedanken ein wie dass sie keine Lust mehr auf die Betreuung hätte oder dass sie mich nicht wirklich mag.... und ähnliches erlebe ich hin und wieder in Bezug auf alle Menschen die ich kenne. Da ist eine tiefe Verlassenheit... 

und schwer zu handeln. Einsamkeit schreit einen dann von allen Wänden an und eine komische Leere. Es ist schwer sie zu halten aber ich lerne es. Ich glaube dieses Fühlen und diese Erfahrung ist alt und betrifft einen jüngeren Teil von mir. Ein Kind das weiter in mir existiert, solange ich es nicht völlig angenommen verstanden und integriert habe.

Solche vollständige Integration kann dauern... ist sehr zeitintensiv und erfordert von mir einiges an mentaler, emotionaler und energetischer Reife und ein Bewusstsein dass ich im Alltag noch selten habe; den inneren Beobachter.

Einfacher finde ich dorthin Zugang über den Satz
"Nimm dein Ego in den Arm. Du bist Seele" (M.H.)

zumindest verstehe ich nun meinen Schmerz (wenn dieses Verstehen nicht wieder in der Dissoziation und damit "vergessen" verschwindet).

Ich schreib es hier in erster Linie für mich, damit ich es nicht vergesse :-)