Erdung

Es ist immer gut den Tag mit guter Energie und Balance zu beginnen. Und so durch den Tag mit positiver Energie zu gehen.
Das beste ist sich barfuß auf den Boden zu stellen. Schließe die Augen. Atme durch die Nase ein 1 2 3 und atme durch den Mund aus 1 2 3 4 5. Wiederhole es einmal.
Deine Füße fest am Boden, roll sie kreisweiss von Links nach vorne dann nach rechts und mach hinten. Wiederhole zwei mal. Dann stell Dir vor deine Füße wachsen Wurzeln die in die Erde bis zum Kern der Erde eindringen. Dann stell Dir vor es kommt ein weißes Licht vom Himmel das dich wie eine Seifenblase umhüllt. Und sage, ich umhülle mich mit dem weißen und puren Licht des Vaters und den heiligen Geistes das mich beschützt vor negativer und dunklen Energie. Ich danke meinen Vater und dem heiligen Geist für das Licht das mich umhüllt und mir stärke, liebe und Selbstwert gibt. Atme tief durch die Nase ein 1 2 3 durch den Mund aus 1 2 3 4 5. Dann stell Dir vor das ein Lichtstrahl in deiner Kopfdecke eindringt und sich langsam in deinem Körper austeilt und jede Zelle deines Körpers die negative dunkle Energie mit positiver weißer Energie ersetzt. Und die negative dunkle Energie durch die Wurzeln an deinem Füßen in die Erde gegeben wird. Zur Entsorgung. Dann Atme tief durch die Nase ein 1 2 3 und Atme durch den Mund aus 1 2 3 4 5. Bevor du die Augen öffnest sage Dir selber " Ich bin liebe ich bin Licht ich verdiene nur das beste ich bin beschützt. " sag Dir mehrmals am Tag Öffne deine Augen und versuche deinen Tag im positiven Licht zu sehen auch wenn die Realität es Dir anders zeigen möchte.
Love Light and all Blessings


(nicht von mir)