"Wir benötigen Liebe und Anerkennung nicht von außen, von Eltern, Partnern, Kindern, Kollegen etc., denn die vollständige bedingungslose Liebe, die wir brauchen, kann uns kein Mensch geben. Sie ist in unserem tiefen Inneren, und wir können sie uns nur selbst schenken. Dies funktioniert über die Selbstannahme und natürlich nur, wenn wir nicht dem Glauben verfallen sind, dass uns etwa fehlt. Wir müssen uns in unserem Glauben an das Gute und in unserem Urvertrauen innerlich erheben. Dabei öffnen wir das Herz für uns selbst, so wie ein inneres Lächeln, während dessen wir uns gleichzeitig mit dem Kosmos verbinden. Über ein liebevolles Herz sind wir in der Lage, die All-Liebe Gottes zu empfangen, und über die eigene Liebesfähigkeit können wir die Liebe von anderen Menschen annehmen und in uns hineinlassen."

(Jana Haas, Das Geheimnis einer erfüllten Partnerschaft, S.34f)