Das, was dich quält, sind selbstablehnende Gedanken, die du für wahr hältst. Und Erwartungen, die nicht erfüllt werden, weil du sie hast. 

Ich habe beides nicht mehr.

Die Heilung funktioniert nur, wenn das, was geheilt werden soll, sichtbar wird. Und das passiert doch die ganze Zeit. 

(M. H.)